TCM-recepten

Renal Anemi: Ett Naturligt Botemedel mot Trötthet och Njurhälsa

Njuranaemi: KI3, BL23, SP6, CV4, ST36

Njurbesvär, Anemi, Trötthet

Detta recept använder KI3 för att tonifiera njurarna, BL23 (Shenshu) för att stärka njur Qi, SP6 för att nappa Yin och blod, CV4 (Guanyuan) för att tonifiera nedre jiao, och ST36 för att öka vitaliteten. Det tar itu med anemi från njurarnas dysfunktion. Kontraindikationer: Undvik SP6 under graviditet; var försiktig med BL23 vid ryggproblem.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

Renal anemi: Varför konstant trötthet?

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på flödet av energi inom din kropp, särskilt i de områden som är kopplade till akupunkturpunkterna som stöder din njurhälsa och bekämpar anemi.

Börja med att visualisera punkten KI3, som ligger på insidan av din fotled, precis bakom det framträdande benet. Föreställ dig ett varmt, närande ljus som strålar från denna punkt, som tonar dina njurar och ger styrka till hela ditt system.

Skifta nu ditt fokus till BL23, som finns på din nedre rygg, ungefär två fingerbredder från din ryggrad. Föreställ dig denna punkt som en källa av vibrerande energi, som förstärker njur-Qi och skapar en känsla av stabilitet och stöd i din nedre rygg.

Fokusera sedan på SP6, som ligger strax ovanför din inre fotled, några tum ovanför benet. Visualisera detta område som fylls med mild, vårdande energi som närar ditt Yin och blod, vilket främjar en känsla av lugn och balans i hela din kropp.

Flytta din medvetenhet till CV4, som ligger några tum under din navel på din mittlinje. Föreställ dig denna punkt som en källa av livskraft, som tonar din nedre jiao och kopplar dig till din grundläggande energi, vilket förbättrar din övergripande styrka och motståndskraft.

Slutligen, visualisera ST36, som ligger ungefär fyra fingerbredder under din knäskål, något på utsidan. Föreställ dig ett klart ljus som flödar över detta område, som ökar din vitalitet och boostar dina energinivåer, så att du känner dig uppfriskad och levande.

När du koncentrerar dig på dessa punkter, andas djupt och rytmiskt, och låt energin flöda fritt. Med varje inandning, dra in styrka och näring; med varje utandning, frigör eventuell trötthet eller tyngd.

Visualisera energin från dessa punkter som flödar samman och cirkulerar genom din kropp, harmoniserar dina njurar och ger liv åt ditt blod. Känn värmen av helande energi som sprider sig från din nedre rygg till din buk och ner till dina ben, som förnyar varje cell.

Lita på denna process, låt din kropp finna sin naturliga balans. Vet att du stöds av dessa gamla metoder, och med denna meditation främjar du läkning och vitalitet inom dig. Fortsätt att andas djupt, omfamna känslorna av näring och styrka, och låt denna energi vägleda dig mot ett tillstånd av välbefinnande.