TCM-recepten

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, rikta din medvetenhet mot akupunkturpunkterna som är kopplade till receptet för kronisk nässelfeber. TH13, som ligger på utsidan av din överarm, hjälper till att reglera spänningen i axlarna och balansera din Qi, vilket lindrar stress och främjar en känsla av lugn. Visualisera denna energi som flyter fritt genom dina axlar och frigör all spänning. ST28, som ligger precis under naveln, stödjer matsmältningen och nedre buken. Föreställ dig värme och livskraft som strålar från denna punkt och harmoniserar dina inre organ och lindrar obehag. Ha3, som ligger nära hörnet av din mun, tar itu med ansiktssymptom. Tänk dig ett milt ljus som lugnar eventuella irritationer eller spänningar i ditt ansikte, vilket möjliggör avslappning och klarhet. GV19, som ligger på toppen av ditt huvud, fungerar för att rensa ditt sinne. Föreställ dig en våg av fred som sköljer över dina tankar och skapar utrymme för lugn och mental klarhet. TV7, nära din nedre buk, främjar balans och stöder ditt allmänna välbefinnande. Känn en grundande energi som strömmar från denna punkt och kopplar dig djupt till jorden och näring av din kropp. När du fokuserar på dessa punkter, andas djupt och visualisera varje område som svarar positivt. Låt energin flöda genom din kropp, minska nässelfeber och stress samtidigt som du främjar ett tillstånd av perfekt balans och välbefinnande. Bekräfta för dig själv att din kropp är kapabel att läka och återgå till sitt naturliga, konstruktiva tillstånd. Släpp eventuell spänning och bjud in fred och harmoni i alla aspekter av ditt väsen.