TCM-recepten

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på de punkter som kommer att vägleda dig mot balans och lättnad från allergier. HT4, känd som Lingdao, ligger på handleden, precis ovanför vecket. Det lugnar hjärtat och lindrar känslor, vilket hjälper till att frigöra spänningar som kan förvärra allergiska reaktioner. Visualisera en mjuk värme som strålar från denna punkt, och bjuder in fred i ditt känslomässiga landskap. ST1, eller Chengqi, finns strax under ögat, i linje med pupillen. Denna punkt adresserar ansiktsallergier och bjuder in klarhet. Föreställ dig ett lugnande ljus som omger detta område, lugnar eventuell irritation och tillåter dina ansiktsdrag att slappna av. Hy6, känd som Chengjiang, ligger i mitten av hakan. Den stöder också ansiktets välbefinnande och hjälper till att lindra symtom. Föreställ dig ett mjukt ljus här, som främjar harmoni och minskar eventuellt obehag. CV20, eller Huagai, ligger i mitten av ditt bröst. Denna punkt öppnar bröstområdet, förbättrar andningen och lindrar trängsel. Visualisera din andning flöda fritt, som om en mjuk våg sköljer över ditt bröst och släpper all spänning. Slutligen ligger BV1, känd som Qichong, i nedre buken. Denna punkt stödjer den övergripande balansen och hjälper till att lindra obehag i nedre delen av kroppen. Föreställ dig en jordande energi som strålar från detta område, stabiliserar din kropp och främjar en känsla av lugn. När du fokuserar på dessa punkter, låt en våg av avslappning skölja över dig, harmonisera din kropps respons på allergener. Föreställ dig att varje punkt lyser och pulserar med läkande energi, som återställer balans och lugn inombords. Omfamna detta naturliga tillstånd av välbefinnande och släpp all spänning eller obehag. Du är på en resa mot harmoni och hälsa.