TCM-recepten

Japansk allergilindring: En TCM-guide för säsongens lindring

Japansk allergilindring 9: SP15, ST36, Ha2, CV15, La7

(Säsongsallergier, Klåda i ögonen, Nysningar)

Detta recept riktar sig mot allergier med SP15 (Daheng) för att näringsrikta mjälten, ST36 (Zusanli) för att öka vitaliteten, Ha2 (Sibai) för ansiktsallergier, CV15 (Jiuwei) för att lugna känslor och La7 (Qubin) för huvud och allergier. Mild nålbehandling stödjer lindring. Kontraindikationer: Undvik Ha2 nära ögonen; var försiktig med CV15 vid brösttillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, riktar du din uppmärksamhet mot akupunkturpunkterna kopplade till japansk allergilindring. Först, visualisera SP15, som ligger på sidan av din mage, precis till vänster om medellinjen. Denna punkt närar mjälten och stöder matsmältningen och den övergripande vitaliteten. Känn värmen och näringen som strålar från detta område och främjar inre balans. Fokusera sedan på ST36, som finns precis under knäet, cirka fyra fingerbredder ner och en fingerbred från sidan av skenbenet. Denna punkt ökar dina energinivåer och stärker ditt immunsystem, vilket är avgörande för att bekämpa säsongsallergier. Föreställ dig en våg av energi som flödar uppåt från denna punkt och förnyar hela ditt väsen. Nu, rikta försiktigt din uppmärksamhet mot Ha2, som ligger vid kanten av den nedre ögonhålan. Denna punkt tar itu med ansiktsallergier och lindrar obehag och irritation. Visualisera ett lugnande ljus som omger detta område och lugnar eventuella klådförnimmelser. Flytta din medvetenhet till CV15, som ligger i mitten av ditt bröst, strax ovanför solar plexus. Denna punkt lugnar känslor och hjälper till att frigöra spänningar. Föreställ dig en mjuk, lugnande energi som sprider sig från detta centrum och ger fred och lugn till ditt hjärta och sinne. Slutligen, fokusera på La7, som är placerad på handleden, ungefär en tomme från handledsfållen på tumme sidan. Denna punkt är viktig för att lindra huvudrelaterade allergier. Tänk dig en lätt bris som strömmar genom detta område och rensar bort eventuell tyngd eller trängsel. Medan du håller dessa visualiseringar, andas djupt och låt energin från dessa punkter harmonisera din kropp. Varje andetag tar in läkande energi, och varje utandning frigör spänning och obehag. Omfamna det naturliga tillståndet av balans, och känn hur lättnaden från säsongsallergier sköljer över dig. Fortsätt att andas, så att denna mjuka energi kan justera och återställa dig, och vägleda dig mot en plats av komfort och lätthet. Lita på processen och vet att du vårdar din kropp och själ på det mest effektiva och naturliga sättet.