TCM-recepten

BioCoherence Meditation

Visualisera akupunkturpunkterna som är viktiga för att stödja pediatrisk astma. LI8, belägen på utsidan av underarmen, två fingerbredder nedanför armbågsvecket, förbättrar lungfunktionen och stödjer armarna. Föreställ dig denna punkt som ett mjukt flöde av energi som när lungorna och främjar klar andning. GB34, som finns på utsidan av benet, precis under knäet, är avgörande för att stärka senorna och harmonisera Qi. Föreställ dig denna punkt som släpper spänningar och tillåter fri rörelse, vilket ökar vitalitet och motståndskraft. Hy4, belägen i mungipan, hjälper till att lindra ansiktallergier och stödjer andningsfunktionen. Föreställ dig denna punkt som lindrar obehag, främjar klarhet i luftvägarna och lindrar eventuell spänning. CV16, belägen i mitten av bröstet, reglerar hjärtat och bröstområdet. Visualisera denna punkt som öppnar bröstet, vilket möjliggör djupa, lugnande andetag och skapar utrymme för lätthet och komfort. La15, som finns på baksidan av axeln, stödjer känslomässig balans och kopplar till huvudet. Föreställ dig denna punkt som förankrar ditt känslomässiga tillstånd, vilket ger lugn och stabilitet till dina tankar och känslor. När du fokuserar på dessa punkter, andas djupt och låt energin från varje plats flöda fritt. Föreställ dig sammankopplingen mellan dessa punkter som arbetar i harmoni för att skapa balans och lätthet i kroppen. Andas djupt, och bjud in lugn och stöd med varje andetag. Andas ut, och frigör eventuell spänning eller obehag kopplat till andningssvårigheter. Låt denna mjuka energi svepa omkring dig, närande och återställande ditt naturliga tillstånd av välbefinnande. Fortsätt att andas djupt, känn den lugnande energin från dessa punkter harmonisera din kropp och sinne, och främja en känsla av fred och balans. Omfamna denna stödjande upplevelse, och vet att varje punkt bidrar till din övergripande hälsa och vitalitet.