TCM-recepten

Lindring av kronisk trötthet: Stärk ditt immunförsvar idag

Kronisk Trötthet Immun 14: TH21, ST30, TV3, GV9, La10

Bestående trötthet, Frekventa förkylningar, Svagt immunförsvar

Det här receptet innehåller TH21 (Ermen) för att reglera huvudet, ST30 (Qichong) för nedre buken, TV3 (Siman) för nedre buken, GV9 (Zhiyang) för att reglera ryggraden och La10 (Fubai) för huvudet och immunförsvaret. Det minskar trötthet. Kontraindikationer: Var försiktig med GV9 vid ryggbesvär.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Fokusera på flödet av energi genom din kropp när du visualiserar akupunkturpunkterna kopplade till receptet för Kroniskt Trötthet Immune 14.

TH21, som ligger vid toppen av ditt öra, hjälper till att rensa spänning från huvudet, vilket främjar klarhet och fokus. Föreställ dig en mjuk våg av avslappning som sprider sig från denna punkt, lugnar ditt sinne och lyfter eventuell tyngd.

ST30, beläget på nedre buken, nära ljumsken, arbetar för att öka vitalitet och energi. Tänk dig att värme strålar ut från detta område, stärker din kärna och vårdar din övergripande styrka.

TV3, som också finns i nedre buken, stöder kroppens grund. Visualisera en jordande kraft som utstrålar från denna punkt, stabiliserar din energi och förstärker en känsla av säkerhet och motståndskraft.

GV9, beläget längs ryggraden, hjälper till att balansera kroppens energetiska flöde. Föreställ dig ett rengörande ljus som reser längs din rygg, justerar din ryggrad och släpper eventuella blockeringar, vilket tillåter energin att flöda fritt.

La10, som finns nära handleden, är betydelsefull för att öka immuniteten. Tänk dig ett skyddande skal som bildas runt dig, stärker ditt försvar och främjar en känsla av säkerhet och välbefinnande.

När du andas djupt, låt energin från dessa punkter harmonisera genom din kropp. Med varje inandning, bjud in vitalitet och styrka. Med varje utandning, släpp trötthet och spänning.

Känn synergien av dessa punkter som arbetar tillsammans, återställer balans och uppmuntrar ett tillstånd av naturlig hälsa. Visualisera din kropp i ett perfekt, konstruktivt tillstånd, full av energi och motståndskraft. Omfamna denna känsla, vetande att du vårdar ditt immunförsvar och revitaliserar din själ. Låt detta djupa tillstånd av avslappning och energibalansering bli din nya norm.