TCM-recepten

Lindring av kronisk trötthet: Stärk ditt immunförsvar idag

Kroniskt Trötthet Immun 13: TH20, ST29, TV2, CV15, La9

Bestående utmattning, Frekventa förkylningar, Svagt immunförsvar

Detta recept använder TH20 (Jiaosun) för att rensa huvudet, ST29 (Guilai) för nedre buken, TV2 (Qixue) för nedre buken, CV15 (Jiuwei) för att lugna känslor och La9 (Tianchong) för huvudet och immuniteten. Det ökar energi och immunitet. Kontraindikationer: Använd försiktighet med CV15 vid brösttillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, fokusera på energicentra i din kropp som stödjer vitalitet och immunitet. Föreställ dig akupunkturpunkterna:

TH20, belägen nära den yttre kanten av örat, hjälper till att rensa sinnet och minska trötthet. Visualisera ett varmt, klart ljus som strålar från denna punkt, som vitaliserar ditt huvud och förbättrar mental klarhet.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot ST29, som finns i nedre buken, precis ovanför blygdbenet. Denna punkt närer energin i din kropp. Föreställ dig att den glöder varmt, främjar cirkulation och vitalitet i din nedre buk.

Nu, gå vidare till TV2, också i nedre buken, i linje med ST29. Denna punkt stödjer reproduktions- och matsmältningssystemen. Föreställ dig en mjuk energivåg som flödar från denna punkt, släpper all spänning och vitaliserar din kärna.

Skifta ditt fokus till CV15, belägen precis under bröstbenet. Denna punkt lugnar känslor och främjar en känsla av fred. Visualisera ett mjukt, lugnande ljus som omger detta område, lindrar stress och gör att du kan andas djupt och fritt.

Slutligen, rikta din medvetenhet till La9, belägen på handleden, en nyckelpunkt för att stärka immuniteten. Föreställ dig en livfull energi som strålar från denna punkt, skapar ett skydd av hälsa runt dig, vilket förbättrar din kropps försvar.

När du visualiserar dessa punkter, andas djupt, inbjuder energi och läkning in i din kropp. Låt värmen och ljuset från varje punkt förenas, balansera din energi och återställa din vitalitet. Omfamna detta naturliga flöde av energi, och vet att du vårdar din kropp mot ett tillstånd av perfekt hälsa och välbefinnande.