TCM-recepten

Digestiv Lindring: Åtgärder för Allergier och Trötthet

(Digestiva Allergier Trötthet 8): BL56, GB11, Ha7, GV10, TH18

(Matrelaterad uppblåsthet, Trötthet, Diarré, Låg energi)

Detta recept använder BL56 (Chengjin) för vaden och Qi, GB11 (Touqiaoyin) för huvudet och matsmältningen, Ha7 (Jingming) för ögon och matsmältning, GV10 (Lingtai) för att reglera ryggraden och TH18 (Qimai) för att reglera huvudet. Det minskar uppblåsthet. Kontraindikationer: Undvik Ha7 nära ögonen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du sätter dig in i detta utrymme av lugn, börja visualisera akupunkturpunkterna som stödjer din resa mot balans och lätthet.

Lokalisera punkt BL56, som ligger på baksidan av ditt ben, mitt emellan hälen och vadmuskeln. Denna punkt, Chengjin, närar vaden och förbättrar flödet av Qi, vilket hjälper till att minska känslor av tyngd och trötthet.

Fokusera sedan din medvetenhet på GB11, som finns på sidan av ditt huvud, precis ovanför örat. Känd som Touqiaoyin, hjälper denna punkt vid matsmältning och stödjer klarhet, vilket lindrar obehag som kan uppstå från matrelaterade problem.

Nu, fokusera på Ha7, som ligger i det inre hörnet av ditt öga. Denna punkt, Jingming, främjar visuell klarhet och hjälper matsmältningen. Närma dig denna punkt varsamt och undvik direkt tryck, eftersom den påverkar ögonens och matsmältningens harmoni.

Flytta nu ditt fokus till GV10, som är placerad längs din ryggrad, något under basen av din nacke. Lingtai hjälper till att reglera ryggraden och stödjer det övergripande energiflödet, vilket förankrar dig i stabilitet och styrka.

Avslutningsvis, hitta TH18, som ligger bakom örat, precis under benet. Denna punkt, Qimai, hjälper till att reglera huvudet och kan lindra tryck, vilket ger en känsla av lätthet och bekvämlighet.

När du färdas genom dessa punkter, visualisera deras energi som harmoniserar de organ de påverkar och skapar ett balanserat tillstånd inuti. Föreställ dig att matsmältningssystemet fungerar smidigt, frigör uppblåsthet och trötthet, och återupplivar din energi med varje andetag.

Tillåt dig själv att andas djupt in i denna visualisering, koppla ihop med kroppens naturliga rytm. Omfamna detta ögonblick när du integrerar de lugnande egenskaperna hos dessa punkter och bjuder in din kropp att återgå till sitt perfekta och naturliga tillstånd av balans.