TCM-recepten

BioCoherence Meditation

Visualisera akupunkturpunkterna som kommer att vägleda dig mot balans och lindring från kronisk nässelutslag. Börja med BL52, som ligger i din nedre rygg, nära ryggraden, precis ovanför njurarna. Denna punkt stärker njurens energi och stöder din övergripande vitalitet och känslomässiga stabilitet. Gå sedan vidare till GB7, som finns på sidan av ditt huvud, ovanför örat. Denna punkt är viktig för att vårda huden och lindra sensationer som skapar obehag. Känn den lugnande energin flöda genom detta område och lugna din hud och ditt sinne. Fokusera nu på Ha3, som ligger på käklinje, nära vinkeln på din mun. Var medveten om denna punkt, eftersom den påverkar ansiktssymptom. Låt eventuell spänning i ditt ansikte släppa, vilket skapar en känsla av öppenhet och avslappning. Flytta din uppmärksamhet till GV8, som ligger längs din ryggrad, i den nedre delen av din nacke. Denna punkt harmoniserar ryggradens energi, vilket stöder din kroppsjustering och allmänna välbefinnande. Visualisera energin som flödar fritt längs din rygg och frigör eventuell stress. Slutligen, anslut med TH14, som ligger på den yttre axeln, precis ovanför skulderbladet. Denna punkt hjälper till att reglera energin i din överkropp, vilket lindrar stress och spänning. Känn en våg av lugn sprida sig genom dina axlar, vilket frigör bördor och ger lätthet. När du fokuserar på dessa punkter, andas djupt och föreställ dig den läkande energin cirkulera genom din kropp. Tänk dig varje punkt harmonisera dina organ, lugna dina känslor och lindra eventuell klåda eller obehag. Omfamna ett tillstånd av balans och lätthet, och bjud in fred i ditt sinne och din kropp. Låt denna naturliga läkningsprocess utvecklas och återställa dig till ditt optimala tillstånd av hälsa och frid.