TCM-recepten

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, visualisera de fem akupunkturpunkterna som stödjer lindring av pediatriska allergier, särskilt eksem, matallergier och snuva. Börja med LI4, som ligger i veven mellan din tumme och pekfinger. Denna punkt stärker immunförsvaret och främjar allmän hälsa. Föreställ dig ett varmt ljus som strålar från denna punkt, vilket förbättrar kroppens naturliga försvar. Fokusera sedan på LU9, som finns vid handledsfoldningen på tummsidan. Denna punkt näring ger lungorna, vilket underlättar respiratoriska problem. Visualisera ljuset som expanderar in i ditt bröst, vilket gör att din andning kan flöda fritt och djupt. Nu, rikta din uppmärksamhet på SP6, som ligger på insidan av benet, cirka fyra fingerbredder ovanför ankeln. Denna punkt harmoniserar Yin-energi, vilket främjar balans. Föreställ dig en lugnande energi som omger din nedre kropp och förankrar och stabiliserar dig. Gå vidare till ST36, som ligger strax under knäskålen, cirka en fingerbredd från skenbenet. Denna punkt ökar vitalitet och energi. Föreställ dig att livlig energi stiger från detta område och fyller hela ditt väsen med styrka och motståndskraft. Slutligen, fokusera på LU7, som ligger strax ovanför handleden på tummsidan. Denna punkt öppnar näsgångarna och underlättar trängsel. Föreställ dig en mild bris som flödar genom din näsa, rensar bort blockeringar och för in fräsch luft i dina lungor. När du mediterar över dessa punkter, andas djupt och visualisera varje område som strålar med ett helande ljus. Känn kopplingarna mellan dessa punkter och deras respektive organ, som vårdar din kropp mot balans och hälsa. Låt denna upplevelse resonera inom dig och främja en känsla av fred och välbefinnande när du harmoniserar din kropp med det naturliga energiflödet.