TCM-recepten

Lindring av kronisk trötthet: Stärk ditt immunförsvar

Kroniskt Trötthet Immun 4: ST36, CV6, BL23, GV14, LU7

Bestående utmattning, Frekventa förkylningar, Svagt immunförsvar

Detta recept använder ST36 för att öka Qi, CV6 för att tonifiera energi, BL23 för att stärka njurarna, GV14 för att förbättra immuniteten och LU7 (Lieque) för att öppna lungorna. Det stöder energi och andningshälsa. Kontraindikationer: Undvik GV14 under graviditet; använd försiktighet med LU7 vid hudtillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

(I detta ögonblick av lugn, tillåt dig själv att visualisera akupunkturpunkterna som kommer att stödja din resa mot ny energi och stärkt immunitet.

Känn punkt ST36, som ligger ungefär fyra fingerbredder under knäskålen, på den yttre kanten av skenbenet. Denna punkt är känd för att öka Qi, den livsviktiga energin som flödar genom din kropp och ökar din allmänna vitalitet.

Nu, skift fokus till CV6, som finns två fingerbredder under din navel. Detta centrum närer din energi och hjälper till att tonifiera och återställa din essens, vilket ger värme och styrka till din kärna.

Därefter, rikta din medvetenhet mot BL23, som ligger nära nedre delen av ryggen, i midjehöjd, ungefär två fingerbredder från ryggraden. Denna punkt är avgörande för att stärka njurarna, som spelar en viktig roll i energiproduktion och allmän hälsa.

Känn energiflödet till GV14, som är placerad vid basen av nacken, precis under skallen. Denna punkt förstärker ditt immunförsvar och stärker kroppens försvar mot externa hot.

Slutligen, koppla samman med LU7, som finns på den inre handleden, precis ovanför handledsfalten. Denna punkt öppnar och revitaliserar dina lungor, stöder din andningshälsa och förbättrar din förmåga att ta emot livgivande energi.

När du andas djupt, visualisera dessa punkter som lyser av ljus och harmoniserar din kropps energi. Föreställ dig en varm våg av vitalitet som sköljer över dig, återuppvakta din själ och stärka ditt immunförsvar.

Med varje andetag, låt energin från dessa punkter flöda fritt, balansera din kropp och sinne. Omfamna denna stund av lugn, och vet att du vårdar din hälsa på det mest naturliga och effektiva sättet. Känn hur tröttheten försvinner, ersatt av en vibrerande känsla av välbefinnande. Låt denna känsla sätta sig inom dig, förankra dig i ett tillstånd av balans och harmoni.