TCM-recepten

Kemisk allergisk hosta: Lindring för hals och bröst

Upplevelse av lugn i halsen och bröstet: LU7, CV22, BL13, LI4

Kemisk Känslighet Lugna: Lugnande känslor för halskomfort och bröstlättnad.

Hosta Lättnad Upplevelse - Detta guidade recept inbjuder till en lugnande resa för andningen, med fokus på viktiga områden för att främja en känsla av öppenhet och klarhet i halsen och lungorna. Dyk ner i lugnande känslor som främjar välbefinnande och stödjer din interna balans. Njut av det med medvetenhet och omsorg.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att andas djupt och slappna av, rikta din medvetenhet mot akupunkturpunkterna som kommer att stödja dig i att lindra kemiskt relaterad hosta, halsirritation och brösttäppa.

Börja med LU7, som ligger på handleden, strax ovanför vecket på tummsidan. Denna punkt öppnar lungorna, vilket möjliggör lättare andning och frigörande av täppa. Föreställ dig ett mjukt flöde av luft som strömmar in i dina lungor och rensar bort blockeringar.

Fokusera sedan på CV22, som finns i mitten av din hals, strax ovanför nyckelbenet. Denna punkt hjälper till att rensa halsen och lindra irritation. Visualisera ett lugnande ljus vid denna punkt, som mjukar upp obehag och låter din röst flöda fritt.

Nu, gå till BL13, som ligger på ryggen, cirka två fingerbredder från ryggraden på nivån av de nedre revbenen. Denna punkt stärker lungorna, vilket hjälper till att stödja ditt immunsystem mot irritanter. Föreställ dig energin från denna punkt stråla värme och styrka genom ditt andningssystem.

Slutligen, överväg LI4, som ligger på handen, mellan tumme och pekfinger. Denna punkt ökar immuniteten och hjälper till att minska hosta. Föreställ dig livlig energi cirkulera från denna punkt, vilket ökar din totala vitalitet och motståndskraft.

När du mediterar på dessa punkter, visualisera deras sammanlänkning, som arbetar i harmoni för att skapa ett balanserat tillstånd av hälsa. Känn den lugnande energin flöda genom dina lungor, din hals och hela din kropp, som försiktigt frigör spänningar och obehag. Låt denna känsla av lättnad expandera med varje andetag, vilket för dig närmare ditt naturliga, friska tillstånd.

Med varje inandning, dra in klarhet och lätthet, och med varje utandning, frigör eventuella kvarvarande irritationer eller täppor. Lita på denna naturliga läkningsprocess när du finner balans och komfort inom dig. Fortsätt detta djupa, lugnande rytm, omfamna lugnet och stödet från energin omkring dig.