TCM-recepten

Säsongsallergisk Konjunktivit: Lindring för Ögonirritation

Avkopplande ögonkomfortupplevelse: GB14, BL2, LI4, ST36

Säsongsmässig ögonkomfort: Omfamna lugnande känslor för lugn, klarhet och lätthet.

Harmony of the Eyes Recept - Denna guidade sensoriska upplevelse fokuserar på att lugna ögonen, öka vitaliteten och stödja ett balanserat känslomässigt tillstånd. Upplev en mjuk resa som är utformad för att skapa lugn och klarhet, samtidigt som den främjar en känsla av allmänt välbefinnande. Idealisk för säsongsförändringar och stunder av obehag.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Fokusera på den mjuka flödet av din andning, låt varje inandning föra med sig klarhet och lugn, och varje utandning frigöra spänningar. När du bosätter dig i detta utrymme, visualisera akupunkturpunkterna som kommer att underlätta läkning för säsongsbunden allergisk konjunktivit.

Börja med GB14, känd som Yangbai, belägen strax ovanför ögonbrynet, direkt ovanför pupillen. Föreställ dig ett varmt ljus som strålar ut från denna punkt, som lugnar ögonen och lindrar rodnad och irritation. Känn hur detta ljus expanderar och ger lättnad till dina ögon.

Flytta nu din medvetenhet till BL2, eller Zanzhu, som är placerad i inre hörnet av ögonbrynen. Visualisera ett mjukt tryck här, som minskar obehag och irritation. Känn kopplingen av denna punkt till blåsan, som främjar balans och lugn i din kropp.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot LI4, kallad Hegu, som finns på baksidan av handen, mellan tumme och pekfinger. Föreställ dig en våg av energi som ökar din immunitet, som förstärker din kropp mot allergener. Kom ihåg att denna punkt bör undvikas under graviditet.

Slutligen, fokusera på ST36, känd som Zusanli, belägen under knäet, cirka fyra fingerbredder ner från knäskålen. Föreställ dig en livfull energi som strålar ut från denna punkt, som förbättrar din vitalitet och ditt allmänna välbefinnande. Känn hur denna energi flödar genom hela din kropp, närande och revitaliserande varje cell.

Låt dessa punkter harmonisera inom dig, arbeta kollektivt för att minska ögonklåda och rodnad. Visualisera din kropp återvända till sitt perfekta, normala tillstånd, fri från irritation och obehag. Med varje andetag, känn balansen återställd, lättheten återvända till dina ögon, och vitaliteten fylla ditt väsen. Omfamna detta naturliga tillstånd av lätthet och klarhet.