TCM-recepten

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att fördjupa din meditation, fokusera på akupunkturpunkterna som är nödvändiga för att lindra symtomen på bihåleinflammation. Börja med LI20, som ligger vid sidorna av näsborrarna, precis utanför dem. Denna punkt hjälper till att öppna näsgångarna, vilket minskar trängsel och stödjer bihålorna. Nästa, skifta din uppmärksamhet till ST36, som ligger ungefär fyra fingerbredder under knäskålen, på utsidan av benet. Denna kraftfulla punkt stärker kroppens totala energi och stödjer andningssystemet, vilket hjälper till med dräneringen av bihålorna. Nu, rikta medvetenheten mot GB20, som finns vid hjässan, i fördjupningarna på vardera sidan om ryggraden. Denna punkt lindrar spänningar och smärta i ansiktet och huvudet, främjar den allmänna cirkulationen och minskar inflammation. Slutligen, fokusera på BL2, som ligger i de inre hörnen av ögonbrynen. Denna punkt hjälper till att lindra trycket runt ögonen och pannan, vilket förbättrar energiflödet till bihåleutrymmena. Visualisera dessa punkter som sammanlänkade vägar som underlättar rörelsen av energi genom ansiktet, bihålorna och andningssystemet. Föreställ dig att inflammation avtar när energin flödar fritt, vilket ger klarhet och lättnad. När du håller detta bild, erkänna att detta TCM-recept är utformat för att återställa balansen, vilket hjälper din kropp att återgå till sitt naturliga tillstånd av hälsa och harmoni. Känn lättheten i din andning och lättheten i dina ansiktsmuskler, vilket tillåter läkande processen att utvecklas.