Energi och sinne Strukturer

Överflödets Port: En Nyckel Akupunkturpunkt för Hälsa

Gateway till Överflöd

På baksidan av låret, 6 cun nedanför BL36 och 8 cun ovanför BL40, mitt i hamstringsmusklerna

BL37 används vanligtvis för att lindra ischias smärta, ländryggsmärta och stelhet i benen. Det är känt för att främja cirkulationen och lindra muskelspänningar i den nedre kroppen.

Den Överflödets Port (BL37) är en nyckelakupunkturpunkt som ligger på blåsemäridianen, känd för sin roll i att förbättra kroppens energiflöde och underlätta kopplingen mellan fysisk och emotionell hälsa. Denna punkt är främst associerad med höftregionen, påverkar nedre ryggen och benen, och spelar en avgörande roll i att reglera flödet av Qi (livsenergi) genom kroppen. Genom att stimulera BL37 kan utövare lindra obehag, förbättra rörligheten och öka cirkulationen, vilket främjar motståndskraft och livskraft. Dessutom interagerar denna punkt med andra meridianer och organ, särskilt njurarna och levern, som är viktiga för avgiftning och energilagring. Känslomässigt är BL37 kopplad till känslor av överflöd och öppenhet, vilket hjälper till att frigöra stagnation som kan manifestera sig som ångest eller trötthet. Genom att stödja balansen mellan fysiska och energetiska system, främjar BL37 inte bara det allmänna välbefinnandet utan ökar också ens förmåga att anpassa sig till stressfaktorer, vilket i slutändan bidrar till ett mer livfullt och motståndskraftigt liv.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

Menopausala humörsvängningar 9: Lugna irritabilitet och sömnlöshet

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu, rikta ditt fokus på en punkt belägen på baksidan av låret, mitt emellan den gluteala fåran och baksidan av knät. Detta är Bladder 37, en viktig punkt i traditionella kinesiska praktiker känd för sina lugna och harmoniserande effekter. Visualisera energin som flyter genom denna punkt, rensar eventuella blockeringar och främjar en känsla av balans.

Bladder 37 är kopplad till de vägar som påverkar både fysiskt och känslomässigt välbefinnande. Den hjälper till att lindra spänningar, minska stress och främja en känsla av jordning. Föreställ dig en mild, lugnande värme som utstrålar från denna punkt, sprider lugnet genom hela din kropp.

Känn den mjuka pulsen av energi när den rör sig genom Bladder 37, harmoniserar och balanserar flödet. Denna punkt hjälper till att lindra obehag, lugna musklerna och lindra sinnet. Föreställ dig att energin stabiliserar, för allt till dess perfekta, naturliga tillstånd.

När du fokuserar på Bladder 37, låt din andas leda den läkande energin, förbättra ditt välbefinnande och återställa tranquillity. Omfamna känslan av balans och frid som flyter från denna punkt, närande din totala harmoni.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din uppmärksamhet på punkten som ligger längs baksidan av ditt lår, mitt emellan vecket av din bakdel och baksidan av ditt knä. Detta är Bladder 37, känd som en kraftfull resurs av energi och balans.

Känn värmen och styrkan från denna punkt när du visualiserar ett djupt, gyllene ljus som utstrålar från den. Detta ljus representerar den rena, närande energi som Bladder 37 innehåller. När du andas djupt, föreställ dig att detta ljus expanderar, fyller hela ditt lår med en lugnande, återupplivande glöd.

Känn att Bladder 37 fungerar som en källa till stöd. Den har förmågan att skicka energi och information till olika aspekter av din varelse--oavsett om det är till dina organ, dina meridianer, dina känslomässiga tillstånd, eller andra akupunkturpunkter. Denna punkt är en resurs som hjälper till att balansera och harmonisera hela ditt system.

Med varje inandning, dra in mer av detta gyllene ljus, och låt det bli starkare och mer vibrerande. Med varje utandning, känn denna energi sprida sig, förbereda sig för att flöda dit den behövs mest. Du bygger ett reservoar av styrka och balans inom dig.

Nu, var medveten om eventuella områden i din kropp eller ditt sinne som känns ur balans, spända, eller i behov av stöd. Visualisera det gyllene ljuset från Bladder 37 som reser sig till dessa prioriteringar. Se ljuset nå och omge dessa områden utan ansträngning, och erbjuda sin energi och visdom.

Fortsätt andas djupt, och upprätthåll detta flöde av energi. Vet att denna kraftfulla resurs, Bladder 37, alltid är tillgänglig för dig, redo att stödja och harmonisera din varelse.

När du håller denna medvetenhet, förbli öppen och mottaglig. Den nästa delen av din meditation kommer att guiden denna energi till specifika prioriteringar, och låta det gyllene ljuset från Bladder 37 att bringas balans och läkning där det behövs.