Energi och sinne Strukturer

BL18: Lever Shu Punkt för matsmältningshälsa

Lever Shu

På ryggen, 1.5 cun lateralt om den undre kanten av den taggiga utskottet av den nionde torakala kotan (T9).

BL18, eller G?nsh?, används vanligtvis inom Traditionell Kinesisk Medicin för att stötta leverfunktionen, lindra stress, och förbättra synen. Det är också effektivt för att behandla tillstånd såsom gulsot, ögonbesvär, och känslomässiga obalanser relaterade till lever qi stagnation.

Liver Shu Point, känd som BL18, är en viktig akupunkturpunkt som ligger på ryggen och motsvarar leverns energiska vägar. Denna punkt spelar en avgörande roll i regleringen av leverns funktioner, inklusive avgiftning, ämnesomsättning och lagring av blod, vilket är avgörande för att upprätthålla övergripande fysisk hälsa och emotionell stabilitet. Leverns interaktion med mjälte och njurar är avgörande, eftersom den stödjer produktionen av Qi och blod, vilket påverkar matsmältningen och energinivåerna. Genom att underlätta det smidiga flödet av Qi hjälper BL18 till att lindra emotionella störningar som ilska och frustration, vilket främjar motståndskraft och mental klarhet. Dessutom är levern kopplad till träelementet i traditionell kinesisk medicin, vilket symboliserar tillväxt och flexibilitet. Att engagera sig med BL18 kan öka livskraft, stödja emotionellt välbefinnande och stärka kroppens försvar mot stress, vilket i slutändan bidrar till ett balanserat och harmoniskt tillstånd. Regelbunden stimulering av denna punkt uppmuntrar en holistisk syn på hälsa, som integrerar fysisk, emotionell och energisk välbefinnande för optimal motståndskraft och livskraft.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

Lever detox obalans: Trötthet Irritabilitet?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu, fokusera din uppmärksamhet på Bladder 18 punkten. Denna punkt ligger på din rygg, strax nedanför skulderbladen, mitt emellan din ryggmärg och dina sidor. Föreställ dig en mild värme som sprider sig från denna punkt, och utstrålar lugnande energi genom hela din kropp.

BL18 är nära kopplad till levern, som spelar en avgörande roll i att upprätthålla emotionell balans och energiflöde. Visualisera den som en port, som släpper ut alla spänningar eller obalanser som hålls inom.

Denna punkt hjälper till att harmonisera dina känslor, lindra stress, och främja en känsla av lugn. Den stödjer den smidiga cirkulationen av din inre energi, och rensar bort eventuella blockeringar som kan stör ditt inre frid.

När du andas djupt, föreställ dig BL18 som lyser med ett mjukt, helande ljus. Känn detta ljus balansera ditt inre tillstånd, och anpassa ditt sinne och kropp till dess naturliga, konstruktiva rytm. Tillåt denna energi att flöda fritt, återställa harmoni och tranquility inom dig.

Stanna kvar med denna visualisering, känn den balans den för med, och låt dig själv omfatta av dess lugna, närande närvaro.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din medvetenhet på punkten känd som Bladder 18, belägen på ryggen, mellan den nionde och tionde thorakala kotorna, bara några tum från ryggraden på vardera sidan. Denna punkt är en kraftfull källa till energi och balans, djupt anknuten till levern och det mjuka flödet av känslor och energi genom kroppen.

Visualisera ett mjukt, varmt ljus som strålar från denna punkt. Känn hur detta ljus växer ljusare, fyller området med en lugnande, läkande glöd. Den energi som genereras här är riklig, kapabel att närma hela ditt väsen och stötta andra områden i behov.

Ta ett djupt andas och dra denna energi inåt, låt den bygga upp inom dig. Med varje inandning, intensifieras ljuset, blir starkare och mer vibrerande. Med varje utandning, känn hur denna energi sprider sig genom din kropp, fyller dig med en känsla av lugn och jämvikt.

Nu, koncentrera dig på att kanalisera denna potenta energi till alla prioriteringar som kommer att följas i denna meditation. Föreställ dig strömmande av detta läkande ljus som sträcker sig från Bladder 18, några olika organ, meridianer, känslor, eller andra akupunkturpunkter som kräver stöd. Visualisera dessa områden som mottar energin, blir balanserade och revitaliserade.

Medan du håller denna bild, veta att Bladder 18 är en kontinuerlig källa till styrka, kapabel att skicka energi och information för att harmonisera och läka. Upprätthåll denna koppling och låt energin flyta fritt, redo att hjälpa varje prioritering när du går vidare i din meditation.

Förbered dig att gå vidare, bärande denna reservoir av energi med dig, redo att stödja och balansera de nästa områdena av fokus.