Energi och sinne Strukturer

BL16: Styrer Ryggen och Stöder Ryggraden

Governör Shu

På bakre delen, 1.5 cun lateralt från den nedre kanten av de taggiga utskotten på den femte thorakalen kota (T5).

BL16 används för att reglera hjärtat och lugna anden, används ofta vid behandling av känslomässiga störningar, hjärtklappning och bröstsmärtor.

BL16, även känd som Governör Shu, är en akupunkturpunkt belägen på ryggen, motsvarande hjärtats styrande funktioner och ryggradens stöd. Denna punkt är främst kopplad till att förbättra flödet av Qi (energi) genom hela kroppen, vilket är avgörande för att upprätthålla fysisk vitalitet och känslomässig stabilitet. BL16 spelar en betydande roll i att reglera hjärtats energi, främja känslomässig balans och stödja systemisk integration med mjälten och njurarna, som är viktiga för övergripande hälsa och motståndskraft. Genom att harmonisera dessa interaktioner stöder BL16 optimal cirkulation och effektiv funktion av nervsystemet, vilket förbättrar både mental klarhet och känslomässigt välbefinnande. Denna punkt är också kopplad till känslor av stöd och säkerhet, vilket kan lindra ångest och stress, och därmed främja en förankrad känsla av jaget. Regelbunden stimulering av BL16 kan stärka energinivåerna, motståndskraften och det allmänna välbefinnandet, vilket gör den till ett värdefullt fokus för dem som söker förbättra sin fysiska, känslomässiga och energetiska hälsa.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fokusera nu på Blåsa 16 punkten, belägen på ryggen, mellan skulderbladen, ungefär vid hjärtats nivå. Visualisera denna punkt som en port till balans och harmoni. När du andas djupt, föreställ dig ett varmt, gyllene ljus som omger detta område, varsamt sprider sig genom hela din rygg, och når ditt hjärta.

enna punkt är känd för sin förmåga att lugna sinnet och lindra emotionell oro. Den fungera som en bro, som kopplar samman de fysiska och emotionella aspekterna av din existens. Låt detta ljus ge en känsla av frid, som löses upp alla spänningar eller stress som kan finnas där.

Känn energien vid BL16 balansera sig själv, återställa ett perfekt, normalt, och konstruktivt tillstånd. Föreställ dig denna energi harmonisera, ge klarhet och stillhet till ditt sinne. Låt denna balanserade energi flöda genom hela din kropp, stötta din övergripande välbefinnande.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din medvetenhet på punkten känd som Bladder 16, belägen på din rygg, längs med ryggraden, på nivå med T6 kotan, mellan skulderbladen. Denna punkt erkänns inom traditionell kinesisk medicin som en viktig resurs för att harmonisera och balansera energi genom hela kroppen och sinnet.

Visualisera ett mjukt, varmt ljus som utstrålar från denna punkt, strålar utåt, och fyller hela ryggraden med en lugnande och återställande energi. Föreställ dig att denna energi flyter fritt, ansluter sig till varje del av din kropp, och förmedlar balans och harmoni.

Känn värmen från detta ljus sprida sig till dina organ, meridianer, och känslor. Låt det flöda till områden som behöver stöd, och ge dem styrka och stabilitet. Föreställ dig att ljuset lyser klara och löser upp eventuella blockeringar eller obalanser, och skapar ett smidigt och kontinuerligt flöde av energi.

Ta ett ögonblick för att fördjupa din koppling till denna punkt. När du andas in, dra in mer av denna kraftfulla energi, och känn den bygga och stärka sig inom dig. Med varje utandning, rikta denna energi till valfritt område eller prioritet som behöver hjälp. Låt energin närma och återställa dessa områden, och fyll dem med livskraft och balans.

Stanna kvar med denna känsla, känn energin växa starkare med varje anda, och vet att du har förmågan att skicka denna helande energi till vilken del av ditt väsen som helst. Fortsätt att fokusera på denna punkt, och låt den vara en källa till stöd och balans för alla dina prioriteringar.

Nu, förbered dig för att rikta denna energi till de specifika områdena som kommer följas i din meditation, med visshet om att Bladder 16 är en konstant källa till styrka och harmoni.