Receitas de TCM

Alívio de Crohn: Remédios naturais para a saúde digestiva

Harmonia Digestiva: Flux de Bem-Estar Natural: ST25, CV12, ST37, SP6, BL25

Fluxo de Equilíbrio Suave: Apoia a calma na área abdominal e promove a harmonia interior.

Receita de Harmonia Interior - Elaborada para nutrir uma experiência interna equilibrada por meio de áreas sensoriais focadas, promovendo uma sensação de calma e conforto. Envolva-se em uma jornada suave que harmoniza os ritmos do seu corpo e favorece um fluxo gentil de energia para o bem-estar geral. Aproveite com atenção plena e consciência.

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BioCoherence Meditation

Concentre-se no corpo, trazendo a consciência para as áreas relacionadas ao sistema digestivo. Imagine os pontos ST25, CV12, ST37, SP6 e BL25 como luzes suaves iluminando suas localizações.

Localize ST25, Tianshu, a dois dedos de largura do seu umbigo. Este ponto ajuda a regular os intestinos, aliviando o desconforto e promovendo o equilíbrio. Visualize uma energia tranquilizadora fluindo deste ponto, acalmando seu abdômen.

Agora, mude sua atenção para CV12, encontrado na linha média do seu abdômen, ligeiramente acima do umbigo. Este ponto harmoniza o estômago, convidando calor e conforto para seus órgãos digestivos. Imagine um brilho suave irradiando de CV12, nutrindo seu estômago e trazendo tranquilidade.

Em seguida, encontre ST37, Shangjuxu, localizado a cerca de dois dedos abaixo de ST25. Este ponto apoia o intestino grosso, promovendo uma digestão saudável. Envisionar esta luz se expandindo, ajudando a remover qualquer estagnação e convidando um movimento suave e gentil.

Mova sua consciência para SP6, localizado a três dedos acima do seu maléolo interno, ligeiramente em direção à parte de trás da perna. Enquanto este ponto nutre o Yin e apoia o equilíbrio geral, lembre-se de sua cautela durante a gravidez. Veja uma energia nutridora emanando de SP6, envolvendo seu corpo em calor e restauração.

Finalmente, concentre-se em BL25, Dachangshu, localizado na parte inferior das costas, a cerca de dois dedos da coluna vertebral, na altura da parte inferior das costas. Este ponto apoia os intestinos, reforçando sua função. Imagine uma energia estabilizadora fluindo de BL25, fornecendo força e estabilidade ao seu sistema digestivo.

À medida que você visualiza esses pontos, respire profundamente e permita que suas energias combinadas harmonizem seu corpo. Sinta a inflamação diminuindo, a dor aliviando e os impulsos para diarreia se tornando menos frequentes. Imagine seu sistema digestivo retornando ao seu estado natural de equilíbrio.

Com cada respiração, permita que esta energia curativa circule por seu abdômen, harmonizando cada órgão e sistema, restaurando conforto e saúde. Confie neste processo, sabendo que seu corpo é capaz de curar e restaurar o equilíbrio naturalmente. Continue a respirar profundamente, absorvendo a energia calma e nutritiva desses pontos, permitindo que se integre completamente dentro de você.