Receitas de TCM

Alívio dos seios: Um guia simples para tratar a sinusite aguda

Sinusite Aguda: LI20, ST3, LI4, BL2, GV23

Sinusite aguda, Congestão nasal, Dor facial

Esta receita usa LI20 (Yingxiang) para desobstruir os seios da face, ST3 (Juliao) para dor facial, LI4 para aumentar a imunidade, BL2 (Zanzhu) para a testa e GV23 (Shangxing) para desobstruir a cabeça. Alivia a sinusite aguda. Contraindicações: Cuidado com os pontos próximos aos olhos.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar, traga sua atenção para a área ao redor do seu nariz e testa, onde o desconforto da sinusite reside. Visualize os pontos de acupuntura que apoiarão sua cura.

Primeiro, encontre LI20, conhecido como Yingxiang, localizado na prega ao lado das suas narinas. Visualize este ponto limpando seus seios nasais, convidando o ar fresco e o alívio a fluir livremente.

Em seguida, concentre-se em ST3, ou Juliao, situado logo abaixo do seu osso facial, diretamente alinhado com suas pupilas. Imagine este ponto acalmando sua dor facial, trazendo calor e conforto para suas bochechas e mandíbula.

Agora, dirija sua atenção para LI4, encontrado na membrana entre o seu polegar e o seu dedo indicador. Envisionar este ponto poderoso fortalecendo seu sistema imunológico, reforçando as defesas naturais do seu corpo contra infecções e congestão.

Mude seu foco para BL2, ou Zanzhu, localizado nas bordas internas de suas sobrancelhas. Imagine esses pontos como suaves faróis de luz, aliviando a tensão e a pressão em sua testa, restaurando clareza e facilidade.

Por fim, conecte-se com GV23, conhecido como Shangxing, localizado logo acima do centro da sua testa. Visualize este ponto limpando sua mente, permitindo que os pensamentos fluam livremente e trazendo uma sensação de calma e abertura.

À medida que você respira profundamente, imagine a energia desses pontos harmonizando-se com seu corpo. Sinta as sensações de alívio se espalhando pelo seu rosto e seios nasais. A cada inalação, absorva a energia curativa; a cada exalação, libere qualquer tensão ou desconforto.

Permita que essa visualização e as propriedades curativas desses pontos o guiem em direção ao equilíbrio e à tranquilidade. Abrace o ritmo natural da sua respiração, deixando-o aprimorar o trabalho desses pontos enquanto eles apoiam seu caminho para o alívio da sinusite aguda. Confie na capacidade do seu corpo de curar e restaurar-se a um estado de conforto e normalidade.