Receitas de TCM
Alívio da Dor: Remédios Naturais para o Desconforto Muscular e Articular
Alívio da Dor: LI4, GB34, SP10, BL40
Dor muscular, Dor nas articulações, Dor menstrual
Esta receita combina pontos de acupuntura conhecidos por suas propriedades analgésicas para ajudar a aliviar vários tipos de dor, incluindo dor muscular, dor nas articulações e dor menstrual.
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BioCoherence Meditation
Agora, vamos nos concentrar na energia de cura que flui pelo corpo enquanto visualizamos os pontos de alívio da dor. Comece com LI4, localizado na parte entre o polegar e o dedo indicador. Imagine um calor suave se espalhando deste ponto, liberando a tensão e acalmando o desconforto. Este ponto é conhecido por influenciar a capacidade do corpo de aliviar a dor, particularmente na cabeça e no rosto.Em seguida, vire sua atenção para GB34, encontrado na parte externa da perna, logo abaixo do joelho. Imagine uma energia calma envolvendo esta área, nutrindo os músculos e articulações. Este ponto é frequentemente associado ao alívio da rigidez muscular e ao aumento da mobilidade.
Mude seu foco para SP10, situado na parte interna da coxa, acima do joelho. Imagine um fluxo sereno de energia irradiando aqui, harmonizando os sistemas reprodutivo e hormonal do corpo. Este ponto ajuda a aliviar o desconforto, especialmente a dor menstrual.
Por fim, concentre-se em BL40, localizado na parte de trás do joelho. Visualize uma onda suavizante de alívio emanando deste ponto, aliviando a tensão nas costas e nas pernas. Este ponto é vital para abordar a dor e a rigidez, incentivando a flexibilidade e a facilidade de movimento.
À medida que você medita sobre esses pontos, sinta a interconexão dentro do seu corpo, à medida que cada ponto suporta o outro. Permita que o equilíbrio natural retorne, trazendo alívio para músculos, articulações e o sistema reprodutivo. Abrace essa harmonia, sabendo que seu corpo está se alinhando para seu estado perfeito, normal e construtivo.