Receitas de TCM

Alívio Digestivo: Um guia simples para aliviar o inchaço e a indigestão

Digestivo: CV12, ST25, ST36

Problemas Digestivos, Inchaço, Indigestão

Esta receita tem como objetivo o equilíbrio digestivo e inclui CV12, ST25, e ST36. Ajuda a melhorar a digestão, aliviar o inchaço, e abordar a indigestão.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

Com cada respiração, visualize uma luz suave fluindo pelo seu corpo, focando em três pontos chave para harmonizar o seu sistema digestivo.

Primeiro, traga sua consciência para a área logo acima do seu umbigo, o centro do seu abdômen. Este é o CV12, um ponto que suporta o estômago e o baço. Visualize uma energia quente, calmante irradiando deste ponto, acalmar qualquer desconforto e promover uma digestão saudável.

Em seguida, mova seu foco para cada lado do seu umbigo, em linha com o centro do seu corpo. Estes são os locais do ST25, que ajudam a regular os intestinos. Imagine esses pontos como portais, permitindo que as energias estagnadas fluam suavemente, aliviando qualquer inchaço e restaurando o equilíbrio.

Finalmente, desloque sua atenção para a parte frontal da sua perna inferior, abaixo do joelho. Este é o ST36, um ponto vital para a saúde digestiva geral. Imagine este ponto como um reservatório de força e vitalidade, energizando seus órgãos digestivos e fortalecendo os ritmos naturais do seu corpo.

Sinta a interconexão desses pontos, harmonizando o estômago, o baço e os intestinos. Deixe a energia fluir livremente, visualizando seu sistema digestivo em perfeito equilíbrio, trabalhando sem esforço e eficientemente. Permita que essa harmonia se espalhe por todo seu corpo, deixando-o com uma sensação de calma e bem-estar.