Receitas de TCM

Alívio Digestivo: Combata Alergias e Fadiga

Alergias Digestivas Fadiga 14: LI17, GB23, Hy6, GV28, Ha4

(Inchaço relacionado com a comida, Fadiga, Diarreia, Baixa energia)

Esta receita visa a fadiga com LI17 (Tianding) para o pescoço e a digestão, GB23 (Zhejin) para o peito e a digestão, Hy6 (Chengjiang)

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Postagens da nossa comunidade

Food Sensitivities Cause Bloating Fatigue?

BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar profundamente, traga sua atenção para o corpo e suas necessidades. Foque nas áreas que podem estar se sentindo lentas ou desconfortáveis, particularmente em relação à digestão e níveis de energia.

Visualize os pontos de acupuntura guiando sua jornada de cura.

Primeiro, localize LI17, conhecido como Tianding, situado no lado do seu pescoço, logo abaixo da linha da mandíbula. Este ponto ajuda a aliviar a tensão no pescoço e apoia a saúde digestiva. Imagine-o trazendo calor e relaxamento para essa área, melhorando o fluxo de energia e vitalidade.

Em seguida, volte sua atenção para GB23, chamado Zhejin, localizado no lado do peito, abaixo da axila. Este ponto auxilia na digestão e promove uma sensação de abertura no peito. Envision uma onda suave de alívio se espalhando pelo seu peito, permitindo respirações mais profundas e uma liberação de qualquer rigidez.

Agora, concentre-se em Hy6, ou Chengjiang, que pode ser encontrado no centro do queixo, logo abaixo do lábio inferior. Este ponto é conhecido por harmonizar as funções do estômago e do baço. Imagine-o irradiando energia calmante, equilibrando a digestão e nutrindo seu corpo.

Considere também GV28, localizado no centro das suas gengivas, onde os lábios superior e inferior se encontram. Acredita-se que este ponto apoie o sistema digestivo e ajude a aliviar o desconforto. Visualize-o aprimorando sua sensação geral de bem-estar, conectando seus processos digestivos aos ritmos naturais do seu corpo.

Por fim, traga sua atenção para Ha4, situado no pulso, na dobra do braço. Este ponto é conhecido por revigorar a energia e combater a fadiga. Imagine-o preenchendo seu corpo com energia revitalizante, despertando seu espírito e promovendo uma sensação de alerta.

À medida que você visualiza esses pontos, respire profundamente, permitindo que cada inalação traga energia curativa e cada exalação libere tensão e fadiga. Imagine seu corpo encontrando seu equilíbrio, harmonizando a digestão e restaurando a vitalidade. Sinta a energia fluindo livremente, nutrindo cada órgão e sistema, transformando desconforto em facilidade.

Permita que este estado de equilíbrio se aprofunde a cada respiração, abraçando a harmonia natural dentro de você.