Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Enquanto você continua a respirar profundamente, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que apoiam o tratamento da urticária crônica. Primeiro, visualize LI11, localizado na dobra externa do cotovelo. Este ponto ajuda a eliminar o calor do corpo, abordando a inflamação frequentemente presente com urticária. Em seguida, concentre-se em SP10, encontrado na parte interna da coxa, cerca de dois dedos acima do joelho. Este ponto nutre o sangue, promovendo a saúde da pele e aliviando a coceira. Agora, mude sua atenção para HT7, localizado no pulso, no lado mais próximo do dedo mínimo. Este ponto é essencial para acalmar a mente e reduzir o estresse, que pode agravar as crises. Traga sua atenção para LV3, situado na parte superior do pé, no vale entre o primeiro e o segundo dedos. Este ponto apoia o fluxo suave de Qi, ajudando a aliviar a tensão e promover o equilíbrio emocional. Finalmente, visualize CV12, localizada no centro do abdômen, na metade entre o umbigo e a parte inferior do esterno. Este ponto estabiliza a digestão, garantindo que o corpo possa processar emoções e sensações físicas de forma eficaz. Enquanto mantém esses pontos em mente, imagine um fluxo suave de energia conectando-os, harmonizando os sistemas do corpo para combater os sintomas da urticária crônica. Deixe o calor e a energia curativa envolverem você, acalmando qualquer irritação e acalmando seu espírito. Respire profundamente, imaginando o calor se dissipando, o sangue nutrindo sua pele, a calma se estabelecendo, o Qi fluindo livremente e sua digestão se estabilizando. A cada respiração, sinta seu corpo voltando a um estado de equilíbrio e paz, restaurando sua pele e sua saúde emocional de forma natural e sem esforço.