Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualize o fluxo de energia enquanto traz sua consciência para os pontos de acupuntura que apoiam o alívio da urticária crônica. Comece com LI11, localizado na parte externa da dobra do cotovelo, conhecido por limpar o calor e aliviar problemas de pele, promovendo o equilíbrio no corpo. Em seguida, concentre-se em SP10, encontrado na parte interna da coxa, que nutre o sangue e ajuda a acalmar a pele. Agora, mude sua atenção para HT7, situada na dobra do pulso, ligada à calma emocional, permitindo uma liberação suave do estresse e da ansiedade. Sinta a energia calmante de LV3, localizada na parte superior do pé, entre o primeiro e o segundo dedos, que promove o fluxo suave de Qi, reduzindo a irritabilidade e a tensão. Por fim, conecte-se com PC6, posicionada no antebraço interno, a dois dedos da dobra do pulso, ajudando a regular as emoções e acalmar o coração. Ao respirar profundamente, imagine que cada ponto brilha com energia vibrante, harmonizando seu corpo. Permita que o calor de LI11 dissolva o calor, a energia nutritiva de SP10 enriqueça seu sangue, a presença calmante de HT7 acalme sua mente, o Qi fluindo de LV3 libere o estresse e o efeito estabilizador de PC6 equilibre suas emoções. Neste estado sereno, libere o desconforto e a tensão associados a urticária e surtos relacionados ao estresse. Imagine sua pele tornando-se calma e clara, suas emoções equilibradas e sua mente em paz. Cada respiração que você toma reforça esse processo de cura, aproximando-o de um estado natural de bem-estar. Abrace essa tranquilidade e visualize-se prosperando em perfeita harmonia.