Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Enquanto você continua a relaxar, visualize os cinco pontos de acupuntura que apoiam o alívio das alergias pediátricas, especialmente eczema, alergias alimentares e coriza. Comece com LI4, localizado na membrana entre seu polegar e o indicador. Este ponto fortalece a imunidade, promovendo a saúde geral. Imagine uma luz quente emanando deste ponto, aprimorando as defesas naturais do seu corpo. Em seguida, concentre-se em LU9, encontrado na dobra do pulso do lado do polegar. Este ponto nutre os pulmões, aliviando problemas respiratórios. Visualize a luz se expandindo em seu peito, permitindo que sua respiração flua livremente e profundamente. Agora, traga sua atenção para SP6, localizada na perna interna, cerca de quatro larguras de dedo acima do tornozelo. Este ponto harmoniza a energia Yin, promovendo o equilíbrio. Imagine uma energia calmante envolvendo a parte inferior do seu corpo, ancorando-o e estabilizando-o. Mova-se para ST36, situado logo abaixo do joelho, a cerca de uma largura de dedo da tíbia. Este ponto aumenta a vitalidade e a energia. Visualize uma energia vibrante subindo dessa área, preenchendo todo o seu ser com força e resiliência. Por fim, concentre-se em LU7, localizado logo acima do pulso do lado do polegar. Este ponto abre as passagens nasais, aliviando a congestão. Imagine uma brisa suave fluindo pelo seu nariz, limpando quaisquer bloqueios e trazendo ar fresco para seus pulmões. Enquanto você medita sobre esses pontos, respire profundamente e visualize cada área brilhando com uma luz de cura. Sinta as conexões entre esses pontos e seus respectivos órgãos, nutrindo seu corpo em direção ao equilíbrio e à saúde. Permita que essa experiência ressoe dentro de você, promovendo uma sensação de paz e bem-estar enquanto harmoniza seu corpo com o fluxo natural da energia.