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Receitas de TCM

Alívio de Alergia Alimentar: Aliviar Diarreia e Inchaço

Experiência de conforto digestivo: Acalmar e equilibrar: ST25, SP4, CV12, LI4

Harmonia Digestiva Suave: Nutra a calma, alivia as sensações e promove o conforto.

Receita de Harmonia Digestiva - Esta experiência sensorial foca em nutrir o equilíbrio interno através da estimulação guiada de áreas-chave. Promove uma jornada suave para o seu fluxo digestivo, incentivando uma sensação de calma e estabilidade. Perfeito para aprimorar o seu ritual de bem-estar geral. Aproveite momentos conscientes de tranquilidade e facilidade.

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BioCoherence Meditation

Concentre sua atenção na área do seu abdômen, onde o desconforto pode residir. Visualize o ponto de acupuntura ST25, localizado a duas larguras de dedo lateral ao centro do seu abdômen, logo abaixo do seu umbigo. Este ponto, Tianshu, ajuda a regular os intestinos e estabilizar a função intestinal.

Em seguida, direcione sua atenção para SP4, encontrado no lado interno do seu pé, cerca de uma largura de polegar abaixo da base do dedão. Este ponto, Gongsun, harmoniza a digestão e alivia o inchaço, permitindo que seu corpo processe a nutrição de forma mais eficaz.

Agora, mude seu foco para CV12, localizado no ponto médio do seu abdômen, logo acima do seu umbigo. Zhongwan fortalece o estômago, promovendo uma sensação de conforto e estabilidade dentro do seu sistema digestivo.

Por fim, traga sua consciência para LI4, localizado na parte de trás da sua mão, entre o polegar e o indicador. Hegu aumenta a imunidade e apoia a saúde geral, proporcionando um escudo protetor contra o desconforto.

Enquanto você visualiza esses pontos, imagine uma luz quente e curativa ao redor deles, trazendo equilíbrio e alívio para o seu sistema digestivo. Respire profundamente, permitindo que a energia de cada ponto flua através de você, reduzindo as cólicas e estabilizando seus intestinos.

Sinta a interconexão desses pontos enquanto eles trabalham em harmonia para restaurar o estado natural de equilíbrio do seu corpo. Permita que essa sensação o envolva, acalmando qualquer desconforto e promovendo uma sensação de bem-estar. A cada respiração, convide a facilidade e libere qualquer tensão, cuidando do seu corpo de volta à saúde.
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