Receitas de TCM

Tosse Crónica: Alívio para Tos Persistente e Fleuma

tos crônica: LU5, CV22, BL13, LU1

Tosse persistente, acumulação de muco, aperto no peito

Esta receita tem como alvo a tosse crônica com LU5 (Chize) para limpar o calor dos pulmões, CV22 (Tiantu) para abrir as vias aéreas, BL13 (Feishu) para fortalecer os pulmões e LU1 (Zhongfu) para aliviar a congestão no peito. Reduz o muco e a tensão. Contraindicações: Evite CV22 em infecções severas da garganta; use com cautela o BL13 em condições de pele.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a respirar profundamente, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que apoiam o alívio da tosse crônica e do acúmulo de muco. Localize LU5, conhecido como Chize, localizado na cavidade do cotovelo. Este ponto é essencial para limpar o calor dos pulmões, permitindo uma respiração mais suave e aliviando a tensão no peito. Em seguida, encontre CV22, ou Tiantu, situado no centro da garganta, logo acima do esterno. Este ponto abre as vias aéreas, facilitando o fluxo livre da respiração e aliviando qualquer desconforto na garganta. Agora, concentre-se em BL13, chamado Feishu, que está localizado nas costas, cerca de uma polegada e meia da coluna vertebral no nível da vértebra T3. Este ponto fortalece os pulmões, melhorando sua função e resiliência. Por fim, dirija sua atenção para LU1, Zhongfu, localizado na parte frontal do peito, logo abaixo da clavícula. Este ponto ajuda a aliviar a congestão no peito, promovendo abertura e clareza nos pulmões. Visualize a energia fluindo através desses pontos, harmonizando seu sistema respiratório. Sinta o calor da cura enquanto imagina o muco se dissolvendo e a tensão se liberando. A cada respiração, permita que essa energia circule, equilibrando os pulmões e o peito, trazendo-os de volta ao seu estado perfeito e normal. Abrace a sensação de leveza e facilidade, sabendo que esse processo natural está apoiando seu bem-estar. Continue respirando profundamente, convidando calma e clareza para sua vida.