Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualize os pontos de acupuntura que podem ajudar a aliviar as alergias sazonais, promovendo o equilíbrio e o conforto dentro do corpo. O LI4 (Hegu) está localizado na parte carnosa entre o polegar e o indicador. Este ponto ajuda a aliviar dores de cabeça e pressão nos seios da face, acalmando a resposta imunológica aos alérgenos. O LI11 (Quchi) pode ser encontrado na borda externa da dobra do cotovelo. É conhecido por sua capacidade de reduzir a inflamação e apoiar a capacidade do corpo de combater patógenos externos. O LU7 (Lieque) está localizado logo acima do pulso, na parte interna do braço. Este ponto é benéfico para o sistema respiratório, ajudando a limpar as vias aéreas e aliviando sintomas como nariz escorrendo e tosse. O BL13 (Feishu) está situado nas costas, a cerca de uma polegada e meia da coluna vertebral, no nível da terceira vértebra torácica. Este ponto fortalece a função pulmonar e impulsiona o sistema imunológico, melhorando a saúde respiratória geral. O ST36 (Zusanli) está localizado na parte frontal da perna, quatro dedos abaixo da patela e um dedo lateral à tíbia. Este ponto é conhecido por seu papel em aumentar a energia e a resiliência, apoiando a digestão e fortalecendo o sistema imunológico. Ao se concentrar nesses pontos, imagine um fluxo suave de energia nutrindo os pulmões, limpando os seios da face e acalmando os olhos. Imagine o corpo respondendo harmoniosamente às mudanças das estações, gerenciando efetivamente os alérgenos e restaurando o equilíbrio do sistema imunológico. Permita que essa visualização aprofunde sua sensação de bem-estar e tranquilidade.