Estruturas de Energia e Mente

BL31: Alívio para o desconforto na parte inferior das costas e no quadril

Recesso Superior

Na primeira forame sacral, aproximadamente na metade caminho entre a espinha iliaca superior posterior e a linha mediana do corpo.

Comumente usado para tratar problemas urinários e reprodutivos, dor na parte inferior das costas e menstruação irregular. Acredita-se que regula e promove o fluxo de Qi e sangue na parte inferior do corpo.

O ponto BL31, conhecido como a Fenda Superior, é um ponto de acupressão chave localizado na parte inferior das costas que desempenha um papel significativo na alleviação do desconforto na parte inferior das costas e do desconforto no quadril. Este ponto está intimamente associado aos meridianos do rim e da bexiga, que são cruciais para manter o equilíbrio de fluidos do corpo, níveis de energia e processos de desintoxicação. Ao estimular o BL31, pode-se aumentar o fluxo de Qi (energia vital), promovendo resiliência e vitalidade em todo o corpo. Este ponto também está ligado às regiões sacral e lumbar, que sustentam a estrutura e a estabilidade da parte inferior do corpo, cruciais para o movimento físico e a mobilidade geral. Emocionalmente, o BL31 está associado à conexão com a terra e à segurança, ajudando frequentemente a liberar sentimentos de medo e ansiedade que podem se manifestar como tensão na parte inferior das costas e nos quadris. Ao fomentar uma sensação de segurança e equilíbrio energético, este ponto apoia não apenas o bem-estar físico, mas também a saúde emocional e energética, contribuindo para um senso holístico de bem-estar e vitalidade.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

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Concentre sua atenção em um ponto situado na parte inferior das costas, ao redor da primeira vértebra sacral. Este é o Bexiga 31, ou BL31. Imagine uma suave calor radiando deste ponto, espalhando uma energia calmante por todo seu corpo inferior.

OBL31 detém a chave para liberar a tensão e promover a circulação nesta área. Visualize isso como um portão, facilitando o fluxo livre de energia que nutre sua vitalidade e bem-estar. Tem um efeito profundo na aliviação do estresse e na focalização da sua mente, trazendo uma sensação de estabilidade e equilíbrio.

Imagine a energia deste ponto interagindo harmoniosamente com o restante do seu corpo, restaurando o equilíbrio e melhorando seu estado natural de relaxamento e saúde. Deixe esta visualização ajudá-lo a centrar seu foco e trazer seu biomarcador para seu estado perfeito, normal, construtivo.

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Concentre sua atenção no ponto Bexiga 31, localizado nas costas do seu corpo, na região sacral, perto da parte superior das nádegas. Esse ponto é uma fonte de energia e equilíbrio, profundamente conectado à sua vitalidade central.

Visualize uma luz quente e dourada irradiando desse ponto, espalhando-se pelo seu lombar e pelve. Sinta essa luz como uma energia poderosa e nutritiva, fornecendo apoio e força. Essa energia é abundante e capaz de fluir livremente por todo seu corpo, alcançando cada parte que necessita de equilíbrio e cura.

Reserve um momento para respirar profundamente, inspirando essa luz dourada em seu ser. A cada respiração, permita que essa energia cresça mais forte e vibrante. Imagine-a se expandindo, preenchendo todo o seu lombar e depois subindo e se espalhando, alcançando cada canto do seu corpo.

Agora, concentre-se nessa energia radiante como um recurso. Veja-a como um reservatório do qual você pode extrair força, cura e equilíbrio. Imagine essa energia como um fluxo suave, mas poderoso, que pode ser direcionado para onde for necessário.

Sinta a energia do Bexiga 31 conectando-se com seus órgãos, meridianos, emoções e outros pontos de acupuntura. Confie na sua capacidade de enviar exatamente o que é necessário para cada área, equilibrando e harmonizando todo o seu sistema. Enquanto você continua a respirar profundamente e de forma equilibrada, visualize essa energia fluindo sem esforço, espalhando vitalidade e bem-estar.

Prepáre-se para direcionar essa energia para as prioridades específicas que virão a seguir em sua meditação. Mantenha o fluxo constante e forte, pronto para nutrir e suportar cada área que necessita de atenção. Permaneça aberto e receptivo, permitindo que a energia do Bexiga 31 seja uma fonte constante de cura e equilíbrio.

Agora, transite gentilmente para abordar cada prioridade, uma por uma, à medida que elas se apresentam, deixando a luz dourada do Bexiga 31 iluminar e nutrir cada aspecto do seu ser que busca harmonia e cura.