Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Gdy nadal głęboko się relaksujesz, skieruj swoją uwagę na punkty akupunkturowe, które wspierają Twoje ciało w pokonywaniu niedokrwistości aplastycznej.

Najpierw skoncentruj się na KI3, znajdującym się tuż nad wewnętrzną kostką, po wewnętrznej stronie nogi. Ten punkt, znany jako Taixi, pomaga wzmocnić nerki i odżywić szpik kostny. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło emanujące z tej okolicy, wypełniające Twoje ciało witalnością i siłą.

Teraz przenieś swoją uwagę na BL23, znajdujący się w dolnej części pleców, około dwóch szerokości palców od kręgosłupa na poziomie dolnej części pleców. Ten punkt, Shenshu, wzmacnia nerki, zwiększając Twoją ogólną energię. Wyobraź sobie, że to światło rozprzestrzenia się przez dolną część pleców, tworząc poczucie stabilności i wsparcia.

Następnie skieruj swoją uwagę na ST36, znajdujący się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, po zewnętrznej stronie nogi. Znany z tego, że zwiększa Qi, ten punkt energetyzuje całe Twoje istnienie. Wyobraź sobie, jak żywotna energia płynie z tego punktu, ożywiając Twoje ciało i umysł, wprowadzając poczucie odporności.

Skieruj swój fokus na SP6, znajdujący się na wewnętrznej stronie nogi, około czterech szerokości palców powyżej wewnętrznej kostki. Ten punkt, Sanyinjiao, odżywia krew i równoważy energię w Twoim ciele. Wyobraź sobie kojącą falę odżywienia przepływającą przez Ciebie, zwiększając Twoją witalność i dobre samopoczucie. Pamiętaj, aby unikać tego punktu, jeśli jesteś w ciąży.

Na koniec zwróć swoją uwagę na CV4, znajdujący się na dolnej części brzucha, około dwóch szerokości palców poniżej pępka. Ten punkt, Guanyuan, jest kluczowy dla tonizowania esencji i wspierania ogólnego zdrowia. Wyobraź sobie ciepłą, opiekuńczą energię promieniującą z tej okolicy, wspierającą głębokie uzdrowienie i regenerację w Twoim ciele.

Gdy wizualizujesz te punkty i ich efekty, pozwól energii harmonizować w Tobie, tworząc równowagę, która wspiera regenerację i odbudowę Twojego szpiku kostnego. Poczuj wzajemne powiązania tych punktów i jak współpracują, aby przywrócić Twoje zdrowie. Przyjmij to poczucie rewitalizacji, wiedząc, że Twoje ciało ma zdolność do uzdrawiania i rozkwitu.

Oddychaj głęboko i pozwól tej uzdrawiającej energii płynąć przez Ciebie, przywracając Twoje ciało do doskonałego, naturalnego stanu.