Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Wizualizuj ciepło i odżywienie przepływające do twoich nerek, gdy skupiasz się na punktach akupunkturowych KI3, GB25 i BL23. KI3, zlokalizowany w zagłębieniu między przyśrodkowym kostką a ścięgnem Achillesa, służy do wzmacniania nerek, promując witalność i redukując zmęczenie. Wyobraź sobie delikatne światło promieniujące z tego punktu, otaczające twoje nerki kojącym uściskiem. Następnie skieruj swoją uwagę na GB25, znajdujący się na dolnej stronie klatki piersiowej, tuż nad linią talii. Ten punkt wspiera funkcję nerek i pomaga w łagodzeniu bólu dolnej części pleców. Wyobraź sobie go jako stabilizującą kotwicę, stabilizującą dolną część pleców i zwiększającą ogólne poczucie wsparcia. Na koniec skup się na BL23, znajdującym się w pobliżu dolnej części pleców, na poziomie drugiego kręgu lędźwiowego. Ten kluczowy punkt pomaga wzmocnić energię nerek i ożywić kości. Wyobraź sobie go jako zbiornik siły, rewitalizujący całe twoje istnienie i zapewniający odporność na zmęczenie. Medytując nad tymi punktami, wizualizuj harmonię, którą tworzą w twoim ciele. Poczuj, jak nerki, pęcherz i kości pracują razem w doskonałej równowadze, wspierając poczucie dobrostanu i witalności. Pozwól, aby ta odżywcza energia swobodnie płynęła, przywracając twoją wewnętrzną siłę i spokój.