Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup uwagę na środek swojej klatki piersiowej, w którym znajdują się serce i płuca. Zwizualizuj punkty akupunktury, które poprowadzą twoją drogę uzdrowienia. Zacznij od BL13, który znajduje się na twoich plecach, w odległości około jednego palca od kręgosłupa, na wysokości twoich łopatek. Punkt ten wspiera płuca, poprawiając ich funkcję i witalność. Następnie zwróć uwagę na LU7, znajdujący się po wewnętrznej stronie twojego przedramienia, tuż nad nadgarstkiem. Ten punkt otwiera płuca, ułatwiając oddychanie i zwiększając przepływ energii. Teraz zwizualizuj CV17, znajdujący się w centrum twojej klatki piersiowej, w linii z twoimi sutkami. Punkt ten reguluje obszar klatki piersiowej, pomagając złagodzić napięcie i sprzyjając uczuciu spokoju. Przenieś swoje zainteresowanie na PC6, który znajduje się na wewnętrznej stronie przedramienia, około dwóch szerokości palców powyżej zgięcia nadgarstka. Ten punkt pomaga złagodzić ból w klatce piersiowej i dyskomfort, tworząc przestrzeń dla relaksu. Na koniec zwróć uwagę na LI4, który znajduje się na grzbiecie twojej dłoni, pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt usuwa ciepło z ciała, promując ogólną równowagę i dobre samopoczucie. Podczas wizualizacji tych punktów, wyobraź sobie ciepłe, kojące światło otaczające je. Poczuj, jak to światło głęboko wnika w twoje ciało, docierając do każdego organu i tkanki, które dotyka. Z każdym oddechem pozwól temu światłu rozpuścić wszelkie stany zapalne lub ból związany z opłucną. Weź głęboki oddech, wciągnij uzdrawiającą energię i powoli wydychaj, uwalniając wszelkie napięcia lub dyskomfort. Pozwól, aby oddech płynął swobodnie, wspierając twoje płuca i serce. Z każdym oddechem poczuj połączenie między tymi punktami a ich wpływem na twoje ciało. BL13 odżywia twoje płuca, LU7 otwiera twoje drogi oddechowe, CV17 uspokaja twoje serce, PC6 łagodzi ból, a LI4 równoważy cały twój system. Kontynuuj głębokie oddychanie, pozwalając energii uzdrawiającej krążyć po twojej klatce piersiowej i ciele. Zaufaj temu naturalnemu procesowi przywracania, przywracając twoje ciało do jego idealnego stanu równowagi i zdrowia.