Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Gdy kontynuujesz relaksację, skieruj swoją uwagę na punkty akupunktury związane z przepisem na przewlekłą pokrzywkę. TH13, znajdujący się na zewnętrznej stronie twojego górnego ramienia, pomaga regulować napięcie w ramionach i równoważyć twoje Qi, łagodząc stres i promując poczucie spokoju. Wyobraź sobie, jak ta energia swobodnie przepływa przez twoje ramiona, uwalniając wszelkie napięcia. ST28, znajdujący się tuż poniżej twojego pępka, wspiera trawienie i dolną część brzucha. Wyobraź sobie ciepło i witalność promieniujące z tego punktu, harmonizując twoje wewnętrzne organy i łagodząc dyskomfort. Ha3, znajdujący się w pobliżu kącika twoich ust, zajmuje się objawami twarzy. Wyobraź sobie delikatne światło, które łagodzi wszelkie podrażnienia lub napięcia w twoim obszarze twarzy, umożliwiając relaksację i klarowność. GV19, znajdujący się na szczycie twojej głowy, ma na celu oczyszczenie twojego umysłu. Wyobraź sobie falę pokoju, która przemywa twoje myśli, tworząc przestrzeń dla spokoju i jasności umysłu. TV7, blisko twojego dolnego brzucha, promuje równowagę i wspiera twoje ogólne samopoczucie. Poczuj, jak z tego punktu emanuje energia ugruntowująca, głęboko łącząc cię z ziemią i odżywiając twoje ciało. Skupiając się na tych punktach, weź głęboki oddech i wyobraź sobie, że każdy obszar reaguje pozytywnie. Pozwól, aby energia przepływała przez twoje ciało, redukując pokrzywkę i stres, jednocześnie promując stan doskonałej równowagi i dobrostanu. Potwierdź sobie, że twoje ciało jest zdolne do uzdrawiania i powrotu do swojego naturalnego, konstruktywnego stanu. Pozbądź się wszelkiego napięcia, zapraszając pokój i harmonię do wszystkich aspektów twojego istnienia.