Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy nadal głęboko się relaksujesz, wyobraź sobie punkty akupunktury, które pomogą złagodzić podrażnienia oczu spowodowane alergiami na zwierzęta domowe.

Zlokalizuj GB14, znany jako Yangbai, znajdujący się tuż powyżej zewnętrznego krawędzi brwi. Poczuj kojącą energię w tym miejscu, ponieważ pomaga łagodzić objawy oczu i zmniejszać dyskomfort.

Następnie znajdź BL2, czyli Zanzhu, umiejscowiony w wewnętrznych kącikach twoich brwi, blisko mostka nosa. Wyobraź sobie delikatne ciepło promieniujące z tego punktu, ponieważ zmniejsza podrażnienie oczu i przynosi klarowność twojemu widzeniu.

Teraz skieruj swoją uwagę na LI4, nazywany Hegu, znajdujący się w przestrzeni między kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt jest potężny w wzmacnianiu twojego układu odpornościowego, pomagając twojemu ciału skutecznie zwalczać alergeny.

Na koniec skup się na ST36, znanym jako Zusanli, znajdującym się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, po zewnętrznej stronie nogi. Wyobraź sobie, że ten obszar napełnia się witalnością, zwiększając twoją ogólną energię i odporność na podrażnienia.

Gdy głęboko oddychasz, pozwól tym punktom zharmonizować twoje ciało, łagodząc swędzenie i zaczerwienienie. Z każdym oddechem poczuj, jak równowaga wraca do twoich oczu, a dyskomfort zanika.

Kontynuuj wizualizację energii przepływającej przez te punkty, przywracając twoje oczy do ich idealnego, normalnego stanu. Przyjmij spokój i klarowność, które towarzyszą temu procesowi uzdrawiania. Pozwól swojemu ciału wchłonąć ten naturalny środek, zakotwiczając poczucie ulgi i dobrego samopoczucia w sobie.