Przepisy TCM

Ulga w katarze sienne: Naturalne rozwiązania na alergie

(Katar sienny): LI4, LI20, GB14, BL13

(Katar sienny, Cieknący nos, Swędzące oczy)

Ten przepis dotyczy kataru siennego z LI4 (Hegu) w celu wzmocnienia odporności, LI20 (Yingxiang) do oczyszczenia dróg nosowych, GB14 (Yangbai) w celu złagodzenia swędzenia oczu oraz BL13 (Feishu) w celu wzmocnienia płuc. Redukuje katar i podrażnienie oczu. Przeciwwskazania: Unikaj LI4 w czasie ciąży; zachowaj ostrożność przy LI20 w przypadku infekcji nosa.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Gdy nadal głęboko się relaksujesz, skoncentruj swoją uwagę na konkretnych punktach akupunkturowych, które mogą Ci pomóc w łagodzeniu objawów kataru siennego, takich jak katar i swędzące oczy.

Najpierw wyobraź sobie punkt LI4, znajdujący się na grzbiecie dłoni, w przestrzeni między kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt, znany jako Hegu, jest znany z tego, że wzmacnia układ odpornościowy, poprawiając obronę organizmu przed alergenami.

Następnie skup swoją uwagę na LI20, znajdującym się po obu stronach nosa, u podstawy nozdrzy. Ten punkt, zwany Yingxiang, pomaga oczyścić drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie i przynosząc ulgę w przypadku zatkania.

Teraz przenieś swój fokus na GB14, usytuowany powyżej brwi, w centrum czoła. Znany jako Yangbai, ten punkt jest skuteczny w łagodzeniu podrażnień oczu, uspokajając swędzenie, które może towarzyszyć katarowi siennemu.

Na koniec rozważ BL13, znajdujący się na plecach, około dwóch szerokości palców od kręgosłupa, na poziomie dolnych żeber. Ten punkt, znany jako Feishu, wzmacnia płuca, wspierając ogólne zdrowie układu oddechowego.

Gdy wizualizujesz te punkty, wyobraź sobie ciepłe, kojące światło otaczające każdy z nich, wzmacniające ich działanie. Pozwól temu światłu przepływać przez Twoje ciało, równoważąc i harmonizując Twój system. Poczuj, jak koi Twoje drogi nosowe, uspokaja Twoje oczy i wzmacnia Twoje płuca.

Oddychaj głęboko, wdychając tę uzdrawiającą energię i wydychając wszelkie dyskomforty lub podrażnienia. Z każdym oddechem poczuj, jak fala ulgi ogarnia Cię, przywracając równowagę i komfort Twojemu ciału. Kontynuuj oddychanie, pozwalając, aby ten naturalny proces się rozwinął, przywracając Ci stan spokoju i dobrego samopoczucia.