Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Wizualizuj punkty akupunktu, koncentrując się na swoim oddechu.

LI20, znajdujący się na twarzy, tuż obok nozdrzy, odgrywa kluczową rolę w oczyszczaniu dróg nosowych. Wyobraź sobie delikatny powiew wiatru przepływający przez nie, łagodzący zatory nosowe i przywracający zmysł węchu.

Następnie skieruj swoją uwagę na BL7, znajdujący się na czubku głowy, 1,5 cala w tył od linii włosów. Ten punkt pomaga złagodzić ciśnienie w zatokach, pozwalając na klarowność i lekkość w umyśle oraz w okolicy twarzy.

Teraz skup się na ST8, znajdującym się w skroniach, gdzie czoło spotyka się z linią włosów. Ten punkt zmniejsza dyskomfort w twarzy, promując relaks i swobodę.

Na koniec skieruj swoją uwagę na LI4, znajdujący się w przestrzeni między kciukiem a palcem wskazującym. Ten potężny punkt wzmacnia odporność, poprawiając naturalne mechanizmy obronne i witalność organizmu. Proszę pamiętać, aby unikać tego punktu, jeśli jesteś w ciąży.

Gdy głęboko oddychasz, wyobraź sobie, jak te punkty harmonizują twoją energię, poprawiając oddech i zmysł węchu. Pozwól, aby uzdrawiająca energia z tych punktów swobodnie przepływała, oczyszczając wszelkie zatory i przywracając równowagę.

Z każdym oddechem wyobraź sobie, jak energia krąży w twoim ciele, rozpuszczając wszelkie przeszkody i prowadząc cię do stanu doskonałego zdrowia i dobrostanu. Zaufaj temu naturalnemu procesowi i pozwól swojemu ciału przywrócić się do optymalnego stanu.