Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

W tej chwili głębokiej medytacji, skupmy się na harmonijnym przepływie w ciele, koncentrując się na ulżeniu w dolegliwościach zatokowych. Wizualizuj punkty akupresury, które przynoszą równowagę i łagodność twojemu istnieniu.

Wyobraź sobie LI20, znajdujący się po obu stronach nosa, delikatnie budzący się w celu promowania czystego oddechu i odpływu zatokowego. Poczuj subtelny przepływ energii przechodzący przez ten punkt, łagodzący niedrożność i zapraszający świeże powietrze do twoich dróg oddechowych.

Następnie, skieruj swoją uwagę na LI4, znajdujący się w przestrzeni między kciukiem a palcem wskazującym. Wyobraź sobie ten punkt jako bramę uwalniającą napięcie i usuwającą blokady, łagodzącą bóle głowy zatokowe, i uspokajającą umysł. Z każdym oddechem, pozwól tej energii rozprzestrzeniać się, przynosząc ulgę i klarowność.

Ostatnio, skup się na ST36, znajdującym się poniżej kolana po zewnętrznej stronie nogi. Wyobraź sobie ten punkt opiekujący się twoją witalnością i uziemiający twoją energię. Wzmacnia obronność organizmu, wspierając system oddechowy i polepszając ogólny stan zdrowia.

Jak te punkty działają w jedności, doświadcz delikatnego uwolnienia od dolegliwości. Zatoki, nos, i głowa znajdują swoją równowagę, wracając do swojego naturalnego, zdrowego stanu. Oddychaj głęboko, i pozwól harmonijnemu przepływowi energii przywrócić twoją doskonałą równowagę.