BioCoherence Personal Guide Meditation
Proszę skupić swoją świadomość na obszarze w połowie odległości między pępkiem a podstawą mostka. W tym miejscu znajduje się punkt CV12, znany również jako naczynie poczęcia 12. Proszę wyobrazić sobie ciepłe, złote światło emanujące z tego miejsca, delikatnie rozprzestrzeniające się po całym brzuchu.
CV12 to potężny ośrodek harmonizujący energię trawienną ciała i uspokajający umysł. Służy jako centrum przetwarzania pożywienia - nie tylko fizycznego, ale także emocjonalnego i mentalnego. Proszę wyobrazić sobie ten punkt jako promieniujące słońce, rozpuszczające wszelkie dolegliwości, stres lub brak równowagi.
Podczas głębokiego wdechu proszę zobaczyć, jak to złote światło staje się coraz jaśniejsze, wypełniając całe ciało ciepłem i spokojem. Z każdym wydechem proszę uwalniać wszelkie napięcia lub negatywne emocje, które mogą być przechowywane w tym miejscu. Proszę poczuć, jak energia przepływa płynnie, tworząc zrównoważony i zrewitalizowany stan.
Proszę poświęcić chwilę, by docenić wzajemne powiązania tego punktu z ogólnym samopoczuciem. Proszę docenić jego rolę w utrzymywaniu harmonii w ciele i umyśle. Proszę pozwolić tej równowadze osiągnąć idealny, normalny i konstruktywny stan, sprzyjający poczuciu spokoju i pełni.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Proszę wyobrazić sobie obszar tuż poniżej mostka i powyżej pępka. Jest to lokalizacja naczynia poczęcia 12, znanego również jako CV12. Jest ono często określane jako "Centrum Mocy" lub "Morze Energii" Skupiając swoją uwagę na tym punkcie, proszę wyobrazić sobie ciepłe, promienne światło, które zaczyna delikatnie świecić w tym obszarze. Światło to symbolizuje energię CV12, potężny zasób w ciele.
Proszę poczuć, jak ciepło tego światła delikatnie rozprzestrzenia się po całym brzuchu, przynosząc poczucie spokoju i równowagi. Proszę wiedzieć, że punkt ten jest centralnym ośrodkiem energii, wspierającym i pielęgnującym otaczające go narządy, w tym żołądek i śledzionę, a także rozszerzającym swój wpływ na cały układ trawienny. Energia ta nie tylko odżywia ciało, ale także zapewnia podstawę siły i witalności dla umysłu.
Gdy światło staje się coraz silniejsze, proszę wyobrazić je sobie jako pulsujące, tętniące życiem źródło energii. Każdy impuls wysyła fale uzdrawiającej i równoważącej energii do każdej części ciała, która potrzebuje wsparcia. Energia ta przepływa bez wysiłku do wszystkich narządów, meridianów i emocji, przynosząc harmonię i równowagę.
Proszę teraz wyobrazić sobie głęboki, miarowy oddech, pozwalający ciału wchłonąć tę potężną energię z CV12. Z każdym wdechem proszę poczuć, jak energia staje się coraz bardziej skoncentrowana i silniejsza. Z każdym wydechem proszę wyobrazić sobie, że energia ta płynie tam, gdzie jest najbardziej potrzebna w organizmie. Proszę zaufać, że ta energia dokładnie wie, gdzie się udać i co zrobić.
Proszę poświęcić chwilę na obserwację interakcji tej energii z ciałem. Proszę zauważyć wszelkie odczucia ciepła, mrowienia lub lekkości, gdy energia działa w celu zrównoważenia i zharmonizowania systemu. Proszę poczuć połączenie między CV12 a resztą ciała, uznając, że ten punkt jest istotnym źródłem siły i uzdrowienia.
Kontynuując głębokie oddychanie, proszę skierować tę silną, świetlistą energię z CV12 w kierunku priorytetów, które pojawią się w medytacji. Proszę zobaczyć, jak energia płynie swobodnie, niczym rzeka światła, gotowa do odżywiania i wspierania każdego aspektu pańskiej istoty, który wymaga uwagi.
Teraz proszę przygotować się do przejścia do następnej części medytacji, wiedząc, że energia z CV12 jest zawsze dostępna, zawsze gotowa do pomocy i uzdrowienia.