BioCoherence Personal Guide Meditation
Proszę wizualizować obszar tuż poniżej fałdu pachwiny, gdzie noga styka się z tułowiem. Jest to lokalizacja wątroby 12, punktu o głębokim znaczeniu. Proszę wyobrazić sobie uspokajające, ciepłe światło delikatnie oświetlające to miejsce. Proszę poczuć połączenie tego miejsca z przepływem energii życiowej w całym ciele.
Wątroba 12 jest znana ze swojej zdolności do harmonizowania i równoważenia energii ciała, szczególnie w kwestiach dobrego samopoczucia emocjonalnego i wewnętrznej harmonii. Pomaga łagodzić uczucie frustracji i stresu, pozwalając umysłowi znaleźć spokojne centrum.
Gdy to światło nadal ogrzewa i oświetla wątrobę 12, proszę wyobrazić sobie, że rozprzestrzenia poczucie spokoju i równowagi w całym ciele. Światło łagodzi wszelkie napięcia lub blokady, zachęcając do płynnego i stałego przepływu pozytywnej energii.
Proszę pozwolić tej wizualizacji pogłębić się, czując ciepło i światło Wątroby 12 przywracające i harmonizujące Państwa stan wewnętrzny. Proszę zaufać w jej moc doprowadzania do równowagi, prowadząc Państwa do stanu doskonałego, normalnego, konstruktywnego samopoczucia.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Proszę skupić swoją świadomość na punkcie znajdującym się w miejscu, w którym udo styka się z miednicą, znanym jako Wątroba 12 lub LR12. Punkt ten jest istotnym zasobem, źródłem energii i równowagi. Proszę wyobrazić sobie ciepłe, świecące światło emanujące z tego obszaru, światło, które ma moc odżywiania, równoważenia i energetyzowania.
Proszę poczuć, jak światło to staje się coraz silniejsze z każdym oddechem, rozszerzając się i wypełniając cały obszar miednicy. Proszę wyobrazić je sobie jako promieniujące słońce, którego promienie docierają do każdej części ciała i umysłu, przynosząc ze sobą spokój i harmonię. Energia ta nie ogranicza się tylko do tego punktu; ma zdolność podróżowania i łączenia się z innymi obszarami, które potrzebują wsparcia.
Proszę wyobrazić sobie to światło płynące z LR12, jak rzeka czystej energii, podróżująca przez ciało. Proszę zobaczyć, jak przemieszcza się do wątroby, wypełniając ją witalnością, pomagając jej w detoksykacji i optymalnym funkcjonowaniu. Proszę poczuć, jak dociera do serca, napełniając je ciepłem i miłością, równoważąc stan emocjonalny.
Proszę wyobrazić sobie, że światło dociera do płuc, pomagając oddychać głęboko i w pełni, przynosząc poczucie spokoju i relaksu. Proszę wyobrazić sobie, jak dociera do nerek, zapewniając im siłę i energię potrzebną do filtrowania i oczyszczania krwi.
Gdy światło nadal płynie, proszę wyobrazić sobie, jak dociera do żołądka i jelit, wspomagając trawienie i przynosząc poczucie spokoju i komfortu. Proszę wyobrazić sobie, że dociera ono do mózgu, usuwając mgłę, poprawiając koncentrację i promując poczucie jasności umysłu i spokoju.
Proszę pozwolić tej promiennej energii przepłynąć do meridianów lub punktów akupunkturowych, które wymagają równowagi, wypełniając je energią i harmonijnie wyrównując. Proszę wizualizować to światło wysyłające informacje i uzdrawiającą energię do wszelkich potrzebujących obszarów emocjonalnych, przynosząc poczucie spokoju i rozwiązania.
Z każdym oddechem proszę poczuć, jak to światło staje się coraz silniejsze, tworząc w sobie potężne źródło energii. Proszę wiedzieć, że ta energia jest dostępna w każdej chwili, jest zasobem, do którego można uzyskać dostęp w razie potrzeby.
Teraz proszę przygotować się do skierowania tej obfitej energii na konkretne priorytety, które następują po sobie, pozwalając każdemu z nich skorzystać z siły i równowagi, którą pan kultywował. Proszę kontynuować głębokie oddychanie i utrzymywać to połączenie podczas medytacji.