BioCoherence Personal Guide Meditation
Proszę skupić swoją świadomość na punkcie znanym jako Bladder 32 lub BL32. Punkt ten znajduje się w dolnej części pleców, w okolicy krzyżowej, a konkretnie w drugim otworze krzyżowym.
Proszę wyobrazić sobie ten punkt jako małe, promieniujące centrum energii. Proszę poczuć jego ciepło i delikatne pulsowanie. BL32 jest głęboko połączony z przepływem energii przez dolną część pleców i miednicę. Odgrywa kluczową rolę w równoważeniu energii ciała, szczególnie w dolnej części ciała, i jest często stosowany w celu złagodzenia napięcia, dyskomfortu i stagnacji.
Proszę wyobrazić sobie kojące, lecznicze światło otaczające ten punkt, rozprzestrzeniające ciepło i relaks w dolnej części pleców i miednicy. W miarę rozprzestrzeniania się światła, rozpuszcza ono wszelkie blokady, przywracając naturalny przepływ energii.
Punkt ten wpływa również na dobre samopoczucie emocjonalne, w szczególności uwalniając stłumiony stres i wspierając poczucie spokoju i równowagi.
Proszę poczuć harmonizujący efekt, który wprowadza równowagę do ciała i umysłu, wyrównując energie do ich idealnego, normalnego i konstruktywnego stanu. Proszę pozwolić sobie rozkoszować się tym zrównoważonym stanem, czując się uziemionym, skoncentrowanym i spokojnym.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Proszę skupić swoją uwagę na dolnej części pleców, a konkretnie na okolicy krzyżowej. To właśnie tam znajduje się BL32, umieszczony w drugim otworze krzyżowym, tuż poniżej talii. Proszę poczuć ciepło i subtelne wibracje emanujące z tego punktu, starożytnego źródła witalności i równowagi.
Punkt ten, znany jako Bladder 32, jest potężnym rezerwuarem energii. Proszę wyobrazić go sobie jako promienne światło, świecące delikatnym, złotym odcieniem. Proszę wyobrazić sobie, że światło to staje się coraz jaśniejsze i bardziej intensywne z każdym oddechem, wypełniając całą dolną część pleców ciepłem i siłą.
BL32 jest kluczowym węzłem w sieci energetycznej ciała. Komunikuje się z różnymi organami, meridianami i ośrodkami emocjonalnymi, oferując wsparcie i równowagę. Po aktywacji może wysyłać uzdrawiającą energię i informacje do obszarów w potrzebie, równoważąc je i odmładzając.
Podczas wdechu proszę przyciągnąć energię do BL32. Proszę poczuć, jak energia gromadzi się, staje się silniejsza i bardziej żywa. Z każdym wydechem proszę wyobrazić sobie, że energia ta rozprzestrzenia się po całym ciele, docierając do wszystkich zakątków, gotowa do pomocy tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.
Proszę wyobrazić sobie tę energię jako płynącą rzekę, poruszającą się bez wysiłku przez wewnętrzny krajobraz ciała. Niesie ona ze sobą moc uzdrawiania, równoważenia i pielęgnowania. Proszę pozwolić tej rzece energii stać się potężnym prądem, silnym i nieugiętym.
Teraz proszę przygotować się do skierowania tej skoncentrowanej energii na priorytety, które wymagają uwagi. Proszę trzymać się intencji, że energia ta popłynie do tych obszarów, zapewniając im wsparcie, którego potrzebują.
Proszę pozostać połączonym z energią BL32, utrzymując jej promienne światło silne i stabilne. Niech będzie ona siłą przewodnią podczas medytacji, zajmując się każdym priorytetem z siłą i równowagą zapewnianą przez BL32.