TCM Oppskrifter

Beinmargbetennelse: Lindring for smerte og hevelse

Benmargsbalanseopplevelse: Rolig & Flyt: LI11, BL17, ST36, SP10, CV12

Rolig Indre Balansflyt - Omfavn avslapning og beroligende sanser for komfort.

Indre Balanse Oppskrift - Denne oppskriften inviterer til en beroligende sensorisk opplevelse, utformet for å forfriske og stimulere din indre flyt. Engasjer deg med fokuserte sensoriske områder som fremmer en følelse av komfort og livskraft, og forbedrer din totale velvære-reise. Opplev en harmonisk blanding av ro og fornyelse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

Hvorfor gjør kroppen din vondt? Den skjulte benmargforbindelsen

BioCoherence Meditation

Fokuser på pusten din, og la en følelse av ro vaske over deg. Forestill deg varmen av helbredende energi som stråler gjennom kroppen din, som begynner ved albuen din, der LI11, eller Quchi, ligger. Dette punktet, som ligger på den ytre folden av albuen din, fungerer som en kraftig agent for å fjerne varme fra kroppen din, redusere betennelse og ubehag.

Nå, visualiser området på ryggen din der BL17, eller Geshu, ligger, rett under skulderbladene dine. Dette punktet gir liv til blodet ditt, forbedrer sirkulasjonen og nærer kroppens vev, og fremmer generell vitalitet.

Flytt oppmerksomheten din til området rett under kneet ditt, der ST36, kjent som Zusanli, finnes. Dette punktet er essensielt for å øke Qi, den vitale energien som strømmer innen deg. Se for deg denne energien stige og fylle kroppen din med styrke og motstandskraft.

Neste, rett fokuset ditt mot SP10, eller Xuehai, som ligger på innersiden av låret ditt, omtrent to tommer over kneet. Dette punktet kjøler blodet, hjelper til med å eliminere varme og betennelse, og fremmer en beroligende følelse i kroppen din.

Til slutt, rett oppmerksomheten din mot CV12, eller Zhongwan, som ligger i midten av magen din. Dette punktet regulerer fordøyelsen og harmoniserer funksjonene til de indre organene dine, og støtter videre kroppens helbredelsesprosess.

Når du visualiserer disse punktene, kan du forestille deg at de gløder med et mykt lys. Med hvert åndedrag, se for deg varmen og betennelsen forsvinne, erstattet av ro og balanse. Føl energien strømme fritt gjennom kroppen din, koble hvert punkt, harmonisere systemet ditt.

Omfavn følelsen av varme ved LI11, vitaliteten fra BL17, den energigivende boost fra ST36, den kjølende effekten av SP10, og den harmoniske balansen fra CV12. La denne kollektive energien omslutte benmargen din, nære den og gjenopprette den til sin optimale tilstand.

Fortsett å puste dypt, og la denne helbredende energien sirkulere innen deg, og bringe komfort og lindring. Stol på kroppens evne til å helbrede og gjenopprette seg selv, mens du tilpasser deg denne naturlige tilstanden av balanse.