TCM Oppskrifter

Økning av Mannlige Hormoner: En TCM Oppskrift for Fornyelse

Vital Energi Revitalisering Opplevelse: KI3, CV4, BL23, ST36, LR3

Indre Vitalitetsflyt: Opplev foryngelse og balansert energi med fokuserte sanseområder.

Indre Harmoni Oppskrift - Denne opplevelsen inviterer deg til å utforske fokuserte sanseområder som fremmer en følelse av vitalitet og forankring. Engasjer deg med mild veiledning for å støtte din indre rytme og dyrke emosjonell ro. Ideell for de som søker balanse og en beroligende forbindelse til sin indre energistrøm. Nyt med oppmerksomhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

Vital Energi Revitalisering: Gjenvinn din indre flyt

BioCoherence Meditation

Fokuser bevisstheten din på akupunkturpunktene som vil hjelpe til med å balansere din mannlige endokrine funksjon.

KI3, som ligger på den indre ankelen, rett bak den benete fremspringet, er kjent for å styrke nyrene, kilden til vitalitet og essens. Visualiser et varmt lys som stråler fra dette punktet, som nærer nyreenergien din.

CV4, som ligger omtrent to fingerbredder under navlen, er viktig for å tonifisere den nedre jiao, området som styrer reproduktiv helse. Når du konsentrerer deg om dette punktet, forestill deg en mild varme som sprer seg gjennom nedre del av magen, fremmer balanse og vitalitet i denne regionen.

BL23, som finnes på nedre del av ryggen, to fingerbredder fra ryggraden på nivå med lumbalvirvlene, støtter også nyrehelsen. Se for deg en jordende energi som strømmer fra dette punktet, stabiliserer og forsterker din samlede styrke.

ST36, som ligger rett under kneet, en fingerbredde utover fra skinnebenet, er en kraftkilde for å øke Qi, livskraften din. Forestill deg en livlig energi som stiger fra dette punktet, som forbedrer din fysiske og emosjonelle velvære.

LR3, som ligger på toppen av foten, mellom den første og andre tåen, hjelper til med å berolige leveren. Når du fokuserer her, føl en beroligende følelse som vasker over deg, frigjør enhver spenning og fremmer harmoni innvendig.

Når du holder disse punktene i tankene dine, pust dypt, og la de helbredende energiene flyte gjennom kroppen din. Føl forbindelsen mellom nyrene, nedre del av magen og leveren harmonisere, og gjenopprette balanse til ditt endokrine system. Med hvert åndedrag, inviter styrke, vitalitet og ro inn i ditt vesen, og la kroppen din returnere til sin naturlige, optimale tilstand. Omfavn denne følelsen av balanse og velvære, vel vitende om at du pleier helsen din på en mild, naturlig måte.