TCM Oppskrifter

Njursteiner: Lindring av smerte og ubehag

Nyrestein: KI3, BL23, CV3, ST36, SP6

Nyrestein, Flank smerte, Hematuri

Denne oppskriften bruker KI3 for å tone nyrene, BL23 for å styrke nyrene, CV3 (Zhongji) for å regulere blæren, ST36 for å booste Qi, og SP6 for å nære Yin. Den støtter steinpassasje og nyrehelse. Kontraindikasjoner: Unngå SP6 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du går dypere inn i denne meditasjonen, fokuser på energiflyten i kroppen din, spesielt i området rundt nyrene og blæren. Visualiser akupunkturpunktene som vi skal jobbe med i dag.

Begynn med KI3, som ligger på innsiden av ankelen din, rett bak den benete fremspringet. Dette punktet hjelper med å styrke nyrene dine, og forbedrer deres funksjon og vitalitet. Forestill deg et varmt, helbredende lys som stråler fra dette punktet, nærer nyrene dine og støtter din generelle helse.

Neste, flytt oppmerksomheten din til BL23, som finnes på nedre del av ryggen din, omtrent to fingerbredder fra ryggraden. Dette punktet styrker nyrene ytterligere. Se for deg en solid, forankrende energi som strømmer fra BL23, som forsterker støtten nyrene gir kroppen din.

Nå, rett oppmerksomheten din mot CV3, som ligger på nedre del av magen din, rett over kjønnbeinet. Dette punktet regulerer blæren, og fremmer en sunn flyt og funksjon. Forestill deg en mild bølge av energi som strømmer gjennom CV3, renser og harmoniserer blæren din og de tilkoblede banene.

Flytt fokuset ditt til ST36, som ligger på nedre del av beinet ditt, omtrent fire fingerbredder under kneskålen, og en fingerbredde ut fra skinnebenet. Dette punktet øker Qi-en din, livskraften din. Forestill deg livlig, revitaliserende energi som strømmer inn i ST36, og fyller hele ditt vesen med styrke og vitalitet.

Til slutt, konsentrer deg om SP6, som ligger på innsiden av nedre del av beinet ditt, omtrent fire fingerbredder over ankelbenet. Dette punktet nærer din Yin, og bringer balanse og ro til kroppen din. Visualiser myk, nærende energi som omgir SP6, og omslutter deg med en følelse av ro.

Når du holder disse punktene i bevisstheten din, pust dypt og la energien flyte fritt. Se for deg at steinene i nyrene dine oppløses forsiktig, smerten i flanken din lindres, og klarheten kommer tilbake til urinen din.

Føl sammenhengen mellom disse punktene, som hver støtter den andre, mens de harmoniserer kroppen og sjelen din. La denne balansen sette seg i deg, og gjenopprette helsen din med hvert åndedrag. Omfavn den naturlige helbredelsesflyten, vitende om at kroppen din er i stand til å oppnå en perfekt, konstruktiv tilstand.