TCM Oppskrifter

BioCoherence Meditation

Fokuser på dyret ditt og visualiser at det hviler komfortabelt. Forestill deg området rett under magen deres, hvor CV3 (Zhongji) ligger, på midtlinjen, et par fingerbredder over bekkenbeinet. Dette punktet hjelper med å regulere blæren, og fremmer harmoni i dens funksjon. Neste, rett oppmerksomheten mot BL28, som ligger på nedre del av ryggen, omtrent to fingerbredder fra ryggraden på nivå med korsbenet. Dette punktet støtter blæren, og forbedrer styrken og stabiliteten dens. Nå visualiser SP6, som ligger på innsiden av bakbenet deres, omtrent fire fingerbredder over ankelbenet. Dette punktet nærer Yin, og hjelper med å gjenvinne balanse og ro i kroppen. Flytt fokuset ditt til KI10 (Yingu), som finnes på baksiden av kneet, i fordypningen der låret møter benet. Dette punktet fjerner fuktighet og varme, og bidrar til å lindre ubehag og betennelse. Til slutt, forestill deg ST36, som ligger på forsiden av bakbenet, omtrent fire fingerbredder under kneskålen og en fingerbredde ut til siden. Dette punktet styrker Qi, og gir livsviktig energi for helbredelse og restitusjon. Når du visualiserer disse punktene, forestill deg et varmt, helbredende lys som omgir dem, og som forsiktig trenger inn i hvert område. Pust dypt, og la dyret ditt ta opp denne energien. Se for deg lyset som fjerner ubehag, beroliger betennelse og gjenoppretter balansen i blæren og urinfunksjonen deres. Føl forbindelsen mellom disse punktene og deres tilsvarende organer, og se for deg at de jobber sammen i harmoni. Når du puster ut, slipper du all spenning eller ubehag dyret ditt måtte føle, og lar det flyte bort. Fortsett å holde denne visjonen, og forsterk energien av helbredelse og balanse gjennom hele kroppen. Ha tillit til den naturlige helbredelsesprosessen, vel vitende om at denne meditasjonen støtter reisen deres mot velvære. La denne opplevelsen utdype seg, og fremme en følelse av fred og komfort for både deg og dyret ditt.