TCM Oppskrifter

Fordøyelsesvelvære: Midler mot allergier og tretthet

Indre Balanse Flow: Lettelse for Kropp og Sinn: LI20, GB26, Ha8, CV12, La7

Indre Balanse Ernæring: Nyt lette, beroligende matvarer for ro og revitalisering.

Fatigue Relief Recipe - Denne opplevelsen er designet for å friske opp og revitalisere energistrømmen din. Gjennom fokuserte sensoriske områder oppmuntrer den til klarhet og letthet i hodet ditt, støtter balanserte indre rytmer og fremmer en følelse av letthet i sentrum ditt. Omfavn en reise mot forbedret vitalitet og velvære.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunktene som vil støtte reisen din mot balanse og energi.

Finn LI20, Yingxiang, som ligger ved siden av neseborene. Dette punktet åpner nasale passasjer og fremmer fordøyelsen, og rydder veien for livsenergi til å flyte fritt.

Neste, rett oppmerksomheten mot GB26, Daimai, som finnes rett under ribbeina på siden av kroppen. Dette punktet styrker nedre del av magen og forbedrer fordøyelsesfunksjonen, og hjelper med å lindre ubehag og tretthet.

Nå fokuser på Ha8, Zanzhu, som ligger på den indre kanten av øyenbrynene dine. Det adresserer ansikts- og fordøyelsessymptomer, og gir klarhet og lindring til kroppen.

Skift oppmerksomheten til CV12, Zhongwan, som ligger i midten av magen din. Dette punktet styrker fordøyelsen, og nærer organene som prosesserer næring og energi.

Til slutt, koble til La7, Qubin, som finnes på den ytre siden av håndleddet ditt. Dette punktet støtter hodet og fremmer jevn flyt av Qi, og revitaliserer hele energisystemet ditt.

Når du mediterer, visualiser disse punktene som lyser med varme og lys, og harmoniserer kroppens energier. Pust dypt, og la hver innånding trekke inn vitalitet og hver utånding frigjøre spenning og tretthet.

Føl energien flyte gjennom disse punktene, gjenopprette balanse og forbedre fordøyelsen. La kroppen din slappe av dypere med hvert åndedrag, og invitere en følelse av velvære og vitalitet.

Omfavn denne naturlige prosessen, og stol på kroppens evne til å helbrede og forynge seg selv. Fortsett å puste, og la sansasjonene dype og utvide seg, og dyrke et indre landskap av balanse og energi.