TCM Oppskrifter

Fordøyelseslindring: Bekjemp Allergier og Tretthet

Fordøyelsesallergier Tretthet 16: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

Matrelatert oppblåsthet, Tretthet, Diaré, Lav energi

Denne oppskriften bruker LI19 (Heliao) for nesen og fordøyelsessupport, GB25 (Jingmen) for å regulere nyrer og fordøyelse, Ha7 (Jingming) for ansikts- og fordøyelsessymptomer, GV1 (Changqiang) for å regulere nedre jiao, og La6 (Xuanli) for hodet og Qi. Den reduserer oppblåsthet og tretthet. Kontraindikasjoner: Unngå Ha7 nær øynene; vær forsiktig med GV1 ved bekkenforhold.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av, fokuser på forbindelsen mellom kroppen din og energiene som støtter ditt velvære. Visualiser akupunkturpunktene som spiller en viktig rolle i å lindre fordøyelsesproblemer, tretthet og lav energi.

LI19, som ligger i ansiktet, nær neseboret, hjelper til med å støtte nesegangene og fordøyelsen. Føl den beroligende energien som balanserer dine respiratoriske og fordøyelsessystemer.

Neste, forestill deg GB25, som finnes rett under ribbeina på siden av kroppen din. Dette punktet regulerer nyrefunksjonen og hjelper til med fordøyelsen. La varmen strømme gjennom deg, og fremme harmoni i organene dine.

Nå, bring oppmerksomheten til Ha7, som ligger i det indre hjørnet av øyet. Dette punktet tar for seg ansikts- og fordøyelsessymptomer, men vær forsiktig med å visualisere det forsiktig, unngå direkte fokus på øynene. Legg merke til hvordan energien kan frigjøre spenninger og fremme klarhet.

Skift fokuset til GV1, som ligger ved bunnen av ryggraden. Dette punktet hjelper med å harmonisere underkroppen og støtte din generelle vitalitet. Føl at kroppens grunnlag blir sterkere og mer stabilt.

Til slutt, konsentrer deg om La6, som ligger på innsiden av underarmen, omtrent en tredjedel opp fra håndleddet. Dette punktet påvirker hode- og Qi-energien, og forbedrer din samlede vitalitet og klarhet. La energien sirkulere fritt, og revitalisere hele ditt vesen.

Når du visualiserer disse punktene, forestill deg at energien deres kombineres harmonisk, balanserer fordøyelsessystemet ditt, lindrer oppblåsthet og gjenoppretter energinivåene dine. Føl den milde flyten av helbredende energi gjennom kroppen din, som hjelper deg å komme tilbake til en tilstand av perfekt balanse. Pust dypt og la denne følelsen av velvære sette seg i deg. Omfavn lettheten og lettheten som følger.