TCM Oppskrifter

Fordøyelseslindring: Midler mot Allergier og Tretthet

(Fordøyelsesallergier Tretthet 8): BL56, GB11, Ha7, GV10, TH18

(Matrelatert oppblåsthet, Tretthet, Diaré, Lav energi)

Denne oppskriften bruker BL56 (Chengjin) for leggen og Qi, GB11 (Touqiaoyin) for hodet og fordøyelsen, Ha7 (Jingming) for øyne og fordøyelse, GV10 (Lingtai) for å regulere ryggraden, og TH18 (Qimai) for å regulere hodet. Den reduserer oppblåsthet. Kontraindikasjoner: Unngå Ha7 nær øynene.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du setter deg inn i dette rommet av ro, begynner du å visualisere akupunkturpunktene som støtter reisen din mot balanse og letthet.

Finn punkt BL56, som ligger på baksiden av benet ditt, midt mellom hælen og leggmuskelen. Dette punktet, Chengjin, nærer leggen og forbedrer Qi-flyten, og hjelper til med å redusere følelser av tyngde og tretthet.

Deretter bringer du oppmerksomheten din til GB11, som finnes på siden av hodet ditt, rett over øret. Kjent som Touqiaoyin, hjelper dette punktet med fordøyelsen og støtter klarhet, og lindrer ubehag som kan oppstå fra matrelaterte problemer.

Nå, fokuser på Ha7, som ligger i det indre hjørnet av øyet ditt. Dette punktet, Jingming, fremmer visuell klarhet og hjelper med fordøyelsen. Gå forsiktig til dette punktet, unngå direkte trykk, da det påvirker harmonien mellom øynene og fordøyelsen.

Flytt oppmerksomheten din til GV10, som er plassert langs ryggraden, litt under bunnen av nakken. Lingtai hjelper til med å regulere ryggraden og støtter den generelle energiflyten, som forankrer deg i stabilitet og styrke.

Til slutt, finn TH18, som ligger bak øret, rett under benet. Dette punktet, Qimai, hjelper til med å regulere hodet og kan lindre trykk, og fremmer en følelse av letthet og komfort.

Når du beveger deg gjennom disse punktene, visualiser energien deres som harmoniserer organene de påvirker, og skaper en balansert tilstand inni. Forestill deg at fordøyelsessystemet flyter jevnt, frigjør oppblåsthet og tretthet, og revitaliserer energien din med hvert åndedrag.

Tillat deg selv å puste dypt inn i denne visualiseringen, og koble deg til kroppens naturlige rytme. Omfavn dette øyeblikket når du integrerer de beroligende kvalitetene til disse punktene, og inviterer kroppen din til å returnere til sin perfekte og naturlige tilstand av balanse.