TCM Oppskrifter

Øk energien: Et enkelt middel mot lav energi og tretthet

Øk Energi: ST36, CV6, KI3

Utmattelse, lav energi, svakhet

Denne oppskriften involverer ST36, CV6 og KI3 punkter for å øke energinivåene. Den hjelper med å forbedre vitaliteten, ta tak i tretthet og styrke de generelle energireservene.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

I denne øyeblikket av dyp meditasjon, forestill de tre akupunkturpunktene som utgjør kjernen i Boost Energy oppskriften: ST36, CV6, og KI3. Disse punktene er nøkkelen til å revitalisere energien din og gjenopprette balansen.

Visualiser ST36, som ligger på den nedre leggen, under kneet og litt til siden. Det er kjent som "Leg Three Miles" punktet, som symboliserer dens evne til å styrke og opprettholde deg for lange reiser. Når du fokuserer på ST36, forestill deg at den nærer milten og magesekken, som forbedrer kroppens evne til å omdanne næring til energi og livskraft.

Nå, før oppmerksomheten til CV6, som ligger på den nedre buken, noen fingermål under navlen. Dette punktet, ofte kalt "Sea of Energy," tjener som et lager av livsenergi. Forestill deg at den styrker kroppens kjernestyrke, fyller opp energireservene dine, og støtter harmonien til alle indre organer.

Til slutt, rett oppmerksomheten mot KI3, som finnes på den indre ankelen, akkurat bak ankelbeinet. Dette punktet, kjent som "Great Stream," er en vital kilde til energi for nyrene. Bilde det som støtter nyrenes rolle i å opprettholde kroppens essens og jorde ånden din.

Når du mediterer over disse punktene, forestill deg den myke flyten av energi de fasiliterer gjennom kroppen din. Føl varmen og livskraften som sprer seg, som tar tak i tretthet og svakhet, og gjenoppretter energien din til dens naturlige, balanserte tilstand. Omfavn følelsen av fornyet styrke og likevekt, ettersom hver innånding dypner forbindelsen din til denne vitale livskraften.