TCM Oppskrifter

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å puste dypt, rett oppmerksomheten mot akupunkturpunktene som støtter behandlingen av kronisk urtikaria. Først, visualiser LI11, som ligger i den ytre albuebøyen. Dette punktet hjelper med å fjerne varme fra kroppen, og tar tak i betennelsen som ofte er til stede med elveblest. Neste, fokuser på SP10, som finnes på innsiden av låret, omtrent to fingerbredder over kneet. Dette punktet nærer blodet, fremmer hudens helse og lindrer kløe. Nå, skift oppmerksomheten din til HT7, som ligger på håndleddet, på siden nærmest lillefingeren. Dette punktet er viktig for å berolige sinnet og redusere stress, som kan forverre utbrudd. Rett oppmerksomheten mot LV3, som ligger på toppen av foten, i dalen mellom den første og den andre tåen. Dette punktet støtter den jevne strømmen av Qi, og hjelper med å lindre spenning og fremme følelsesmessig balanse. Til slutt, visualiser CV12, som ligger i midten av magen, midt mellom navlen og bunnen av brystbenet. Dette punktet stabiliserer fordøyelsen, og sørger for at kroppen kan bearbeide følelser og fysiske sanseinntrykk effektivt. Når du holder disse punktene i tankene, forestill deg en mild strøm av energi som forbinder dem, og harmoniserer kroppens systemer for å motvirke symptomene på kronisk urtikaria. La varmen og den helbredende energien omfavne deg, berolige enhver irritasjon og stille din ånd. Pust dypt, og forestill deg varmen forsvinne, blodet nærer huden din, roen setter inn, Qi flyter fritt, og fordøyelsen stabiliserer seg. Med hvert åndedrag, føl kroppen din vende tilbake til en tilstand av balanse og fred, og gjenopprette huden og den emosjonelle helsen din naturlig og uten anstrengelse.