Tryptofan knytter tarmhelse til emosjonell balanse. Ubalanser forstyrrer fordøyelsen og vekker angst eller lavt humør. Enkle matvarer kan hjelpe med å gjenopprette harmoni.

Kronisk diaré, magesmerter, angst, irritabilitet og depresjon er ofte knyttet til ubalanse i tryptofan som forstyrrer tarmbakterier og serotonin. Til tross for dietter og kosttilskudd vedvarer symptomene fordi årsaken i tarmflora og metabolisme ikke blir adressert. Forstå tarm-hjerne-forbindelsen som driver disse problemene.